Это мероприятие завершено!
Kurz Joga pre Začiatočníkov
Курс йоги для начинающих.
Мероприятие от: Balans joga
Местоположение: Okresný úrad - Klientske centrum, Kollárova 543/8, Trnava
Билеты: Купить билеты
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
Темы: Йога
О мероприятии
Этот 8-недельный курс предназначен для всех, кто начинает заниматься йогой или хочет создать прочную и здоровую основу для практики. Курс проходит в неторопливом темпе и ориентирован на правильное выполнение поз, дыхание и осознанное расслабление тела.
Чему вы научитесь на курсе?
- основы практики йоги и безопасное движение
- правильное дыхание и связь дыхания с движением
- базовые техники дыхания (пранаяма)
- основные позиции йоги и их варианты
- осознанное внимание и концентрация
- техники релаксации и простые медитация
Для кого предназначена курэ?
- для начинающих
- для тех, кто возвращается к йоге после перерыва
После прохождения курса вы обретете уверенность в практике йоги и будете готовы продолжать открытые уроки йоги.
Начало: 16 февраля 2026 г.
Продолжительность: каждый понедельник в 17:00
Курс включает 8 занятий (8х60 мин).
Цена: 72 евро.
Чему вы научитесь на курсе?
- основы практики йоги и безопасное движение
- правильное дыхание и связь дыхания с движением
- базовые техники дыхания (пранаяма)
- основные позиции йоги и их варианты
- осознанное внимание и концентрация
- техники релаксации и простые медитация
Для кого предназначена курэ?
- для начинающих
- для тех, кто возвращается к йоге после перерыва
После прохождения курса вы обретете уверенность в практике йоги и будете готовы продолжать открытые уроки йоги.
Начало: 16 февраля 2026 г.
Продолжительность: каждый понедельник в 17:00
Курс включает 8 занятий (8х60 мин).
Цена: 72 евро.
Оригинальный источник мероприятия