kurz JOGA ZÁKLADY

Приглашаем вас на один из наших 6-недельных курсов. Хотите начать заниматься йогой? На курсе «Основы йоги» мы постепенно научимся работать с дыханием и правильно связывать его с движением. Шаг за шагом мы пройдем Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) и попробуем позы йоги (асаны) от более простых к более сложным, безопасно, заботясь о своем теле. Этот курс – отличный выбор, он способствует физическому и психическому здоровью, расслабляет ум и благодаря регулярному движению в целом смягчает напряжение в теле. Откройте для себя силу дыхания и энергии, которую вы несете внутри себя... :)

Лектор: Тимеа

Цена: 78 евро

Одна замена урок включен в стоимость.
Регистрация по электронной почте [email protected]