Это мероприятие завершено!
Kurz jogy pre zdravý chrbát
Курс йоги для здоровой спины
Мероприятие от: Mayura
Местоположение: Mayura - joga, Slovinec 52, Bratislava - Devínska Nová Ves
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
На курсе мы сосредоточимся на улучшении правильного отношения и укреплении центра тела. Мы расслабим перегруженные мышцы и будем работать над удалением локомотивных привычек. В то же время мы движемся и практикуем все тело, практикуемся в более медленных темпах и с вниманием к нашему телу. Чтобы поднять от лежа, чтобы он не повредил вашу спину
правильно задействовать мышцы живота
Правильное отношение
Солнцезащитное приветствие, чтобы вы также могли проявлять ее дома
йога помогли вам получить правильные привычки движения, поддерживать здоровье, умственное и физическое хорошо. Курс также подходит для начинающих. Острые проблемы с позвоночником, травмы и т. Д. Мы не имеем дело с курсом. 2025 в 18:15, пожалуйста, приходите вовремя. Последний урок будет 13,5. 2025. Если вы не можете прийти на урок, вы имеете право на два урока замены. В четверг в 18:15 в 18:15 вы можете извлечь только уроки замены для курса йоги. Если вы не можете прийти на уроки дольше, отправьте замену для себя.
правильно задействовать мышцы живота
Правильное отношение
Солнцезащитное приветствие, чтобы вы также могли проявлять ее дома
йога помогли вам получить правильные привычки движения, поддерживать здоровье, умственное и физическое хорошо. Курс также подходит для начинающих. Острые проблемы с позвоночником, травмы и т. Д. Мы не имеем дело с курсом. 2025 в 18:15, пожалуйста, приходите вовремя. Последний урок будет 13,5. 2025. Если вы не можете прийти на урок, вы имеете право на два урока замены. В четверг в 18:15 в 18:15 вы можете извлечь только уроки замены для курса йоги. Если вы не можете прийти на уроки дольше, отправьте замену для себя.