Это мероприятие завершено!
Kurz Pánevní dno v harmonii
Курс «Тазовое дно в гармонии»
Мероприятие от: Innerlook - celostní péče o zdraví, YOGA & ART
Местоположение: Megaknihy.cz, Bělohorská 262/35, Praha 6
Билеты: Купить билеты
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Курс «Тазовое дно в гармонии»
Тазовое дно – тема, которая часто обсуждается, но, к сожалению, окружена множеством мифов. Не вызывает сомнений то, что здоровое тазовое дно помогает нам повысить нашу женскую жизненную силу и поддержать общее состояние здоровья. Давайте пройдём этот курс, чтобы оказать необходимую заботу нашему женскому здоровью, это будет щедро вознаграждено.
Скрытые мышцы тазового дна расположены глубоко в теле, и их важность мы обычно осознаем только тогда, когда начинаем ощущать какие-то трудности. Поэтому важно уделять должное внимание области таза и таким образом не допускать возникновения проблем.
На курсе мы научимся воспринимать, дышать, сознательно расслабляться и активировать тазовое дно. Мы покажем вам функциональные упражнения для области таза. Мы поговорим о цикличности и о том, как можно использовать настройку на свой цикл для гармонизации своего женского здоровья. Мы узнаем, как традиционная китайская медицина может принести пользу здоровью наших женщин. Благодаря техникам релаксации мы позволяем себе глубокий отдых и поддерживаем общую гармонизацию.
Кто будет вести курс
Тереза Католичка, инструктор йоги, физиотерапевт, специализирующийся на женском здоровье и проблемах тазового дна, терапевт традиционной китайской медицины.
Подробнее о лекторе и ее образовании читайте.
Для кого подойдет курс
для женщин любого возраста
для женщин, которые хотят начать уделять больше внимания свое женское здоровье, но и для тех, кто уже работает со своим тазовым дном
для женщин, страдающих различными гинекологическими проблемами, а также для тех, кто хочет их предотвратить
Курс не подходит при текущей беременности, полгода или серьезные проблемы со здоровьем. Я рекомендую индивидуальную терапию женщинам в послеродовом периоде (подробнее на сайте www.innerlook.eu) и проходить этот курс только после послеродового периода.
Что вас ждет на курсе
открытие тазового дна и работа с ним
йога и ЛФК
уход за собой с точки зрения традиционной китайской медицины
более глубокое понимание в твой цикличность
связь с психосоматикой
Каково будет содержание занятий
упражнения для области таза
дыхательные техники
техники расслабления
теоретические часть
обмен и обсуждение
Польза от здорового тазового дна
лучшее здоровье
поддержка жизненных сил и увеличение жизненной энергии
более плавное течение цикла ( менструации без боли, спокойнее ПМС).
Удобная одежда
В студии имеются в наличии колодки и другие вспомогательные средства.
Практическая информация по курсу
2 выходных подряд. (30.11. +1.12 и 7.12.+8.12. всегда с 10:00 до 11:30)
цена 2890 крон / 4 занятия по девяносто минут
На каждой встрече мы будем растягиваться, подготавливать тело к работе с тазом и тазовым дном, активизировать и расслабление тазового дна.
- На первой встрече - важная информация о связности, физическом уровне.
- На второй встрече акцент на психосоматике, работа с эмоции, релаксация, техники дыхания и визуализации
- Третья встреча - дополнение к психосоматике, эмоциям, концентрации на уровне энергии, дыхании, мифам по теме.
Ждем Вас!
Тазовое дно – тема, которая часто обсуждается, но, к сожалению, окружена множеством мифов. Не вызывает сомнений то, что здоровое тазовое дно помогает нам повысить нашу женскую жизненную силу и поддержать общее состояние здоровья. Давайте пройдём этот курс, чтобы оказать необходимую заботу нашему женскому здоровью, это будет щедро вознаграждено.
Скрытые мышцы тазового дна расположены глубоко в теле, и их важность мы обычно осознаем только тогда, когда начинаем ощущать какие-то трудности. Поэтому важно уделять должное внимание области таза и таким образом не допускать возникновения проблем.
На курсе мы научимся воспринимать, дышать, сознательно расслабляться и активировать тазовое дно. Мы покажем вам функциональные упражнения для области таза. Мы поговорим о цикличности и о том, как можно использовать настройку на свой цикл для гармонизации своего женского здоровья. Мы узнаем, как традиционная китайская медицина может принести пользу здоровью наших женщин. Благодаря техникам релаксации мы позволяем себе глубокий отдых и поддерживаем общую гармонизацию.
Кто будет вести курс
Тереза Католичка, инструктор йоги, физиотерапевт, специализирующийся на женском здоровье и проблемах тазового дна, терапевт традиционной китайской медицины.
Подробнее о лекторе и ее образовании читайте.
Для кого подойдет курс
для женщин любого возраста
для женщин, которые хотят начать уделять больше внимания свое женское здоровье, но и для тех, кто уже работает со своим тазовым дном
для женщин, страдающих различными гинекологическими проблемами, а также для тех, кто хочет их предотвратить
Курс не подходит при текущей беременности, полгода или серьезные проблемы со здоровьем. Я рекомендую индивидуальную терапию женщинам в послеродовом периоде (подробнее на сайте www.innerlook.eu) и проходить этот курс только после послеродового периода.
Что вас ждет на курсе
открытие тазового дна и работа с ним
йога и ЛФК
уход за собой с точки зрения традиционной китайской медицины
более глубокое понимание в твой цикличность
связь с психосоматикой
Каково будет содержание занятий
упражнения для области таза
дыхательные техники
техники расслабления
теоретические часть
обмен и обсуждение
Польза от здорового тазового дна
лучшее здоровье
поддержка жизненных сил и увеличение жизненной энергии
более плавное течение цикла ( менструации без боли, спокойнее ПМС).
Удобная одежда
В студии имеются в наличии колодки и другие вспомогательные средства.
Практическая информация по курсу
2 выходных подряд. (30.11. +1.12 и 7.12.+8.12. всегда с 10:00 до 11:30)
цена 2890 крон / 4 занятия по девяносто минут
На каждой встрече мы будем растягиваться, подготавливать тело к работе с тазом и тазовым дном, активизировать и расслабление тазового дна.
- На первой встрече - важная информация о связности, физическом уровне.
- На второй встрече акцент на психосоматике, работа с эмоции, релаксация, техники дыхания и визуализации
- Третья встреча - дополнение к психосоматике, эмоциям, концентрации на уровне энергии, дыхании, мифам по теме.
Ждем Вас!