Kurz Začínáme s jógou

Начиная с сентября мы готовим курс йоги для начинающих для закрытой группы максимум из десяти участников. Благодаря этому мы сможем с первого занятия интенсивно посвятить себя изучению и развитию отдельных асан и сетов. Мы изучим самый известный комплекс йоги «Приветствие Солнцу», такие асаны, как «Воин I, II», Триконасана, Стойка на плечах. Мы научимся правильно выполнять наклоны назад и вперед, чтобы задействовать в них правильное взаимодействие мышц. Давайте поговорим о правильных моделях движений. Мы покажем вам, как задействовать хват и намерение в отдельных асанах. Также поговорим о философии йоги: Яма и Нияма, Панчакоша.

Курс подходит как для полных новичков, так и для тех, кто давно не занимается йогой и хочет освежить или повторить основы.
< br/>Дата проведения: Каждую среду с 16:30 до 17:45

Лектор: Петра Водичкова

Цена: 3190 крон / 12 уроков (+ 2 дополнительных)

Курс открывается при минимальном количестве 5 зарегистрированных клиентов.

Место бронируется после оплаты стоимости курса онлайн или на счет 33 38 330/5500.

Условия отмены: при отмене менее чем за 7 дней взимается плата за аннулирование. составляет 50%, при отмене менее чем за 3 дня до начала – 100% отмена. Показать меньше