Это мероприятие завершено!
Letní kurz SM-SYSTÉM — Ateliér pro začátečníky
Летний курс SM-SYSTEM — Студия для начинающих
Мероприятие от: My Spiral Fyzio - Hanka Chybová
Местоположение: Humpolcová Jarmila - notář, Opletalova 1015/55, Praha 1
О мероприятии
🌀Летний курс SM-SYSTEM для НАЧИНАЮЩИХ · 4 последующих урока спиральной стабилизации позвоночника · центр Праги · август 2026
🔹 У вас проблемы с опорно-двигательным аппаратом? 🔹У вас болит спина, плечо или бедро? 🔹У вас болит голова? 🔹Страдаете ли вы от сидячей работы или односторонних перегрузок во время занятий спортом? 🔹 Вам посоветовали регулярно заниматься спортом, но вы еще не дошли руки?
В таком случае вам сюда.
Сердечно приглашаю вас в Летнее Ателье — курс спиральной стабилизации позвоночника (SPS/SM-SYSTEM) в центре Праги. Научу вас отрабатывать базовый состав метода спиральной стабилизации позвоночника по МУДр. Рихард Смишек — ранее известная как SM-система — которая уже помогла многим людям с болями в опорно-двигательном аппарате и зарекомендовала себя в лечении, профилактике и фитнес-тренировке спортсменов.
🌀 Что вас ждет
🔹 4 х 60 мин дополнительных занятий по спиральной стабилизации позвоночника 🔹 объяснение принципов метода и причин боли 🔹 индивидуальная коррекция упражнений 🔹 вы узнаете самые распространенные ошибки и как их избежать 🔹 комната для вопросов и консультаций 🔹 небольшая группа, персональный подход
🌀 Что вы вынесете
🔹 вы освоите 5 базовых упражнений СПС с правильной техникой 🔹 вы поймете, почему болит спина 🔹 вы приобретете уверенность в самостоятельных домашних упражнениях 🔹 доступ к бонусному видео-уроку для дома упражнения
🌀 Для кого курс SPS Studio
🔹 новичкам без предыдущего опыта работы с методом SPS 🔹 людям с болями в спине и опорно-двигательном аппарате 🔹 тем, у кого сидячая работа 🔹 спортсменам, желающим улучшить физическую форму и технику движений 🔹 всем, кто хочет правильно заниматься спортом и профилактически заботиться о опорно-двигательном аппарате система
Упражнения подходят всем, включая пожилых людей и беременных женщин. Если у вас есть рентгеновские снимки, МРТ или медицинские заключения, пожалуйста, принесите их с собой или пришлите мне заранее.
🌀Практическая информация
📅 11.-14. Август 2026 (вторник–пятница) 🕛 12:00–13:00 📍 Оплеталова 55, Прага 1 👥 макс. 6 стажеров 💰 1800 чешских крон · аренда оборудования включена
Бронирование: напрямую через Reenio → www.my-spiral-fyzio.reenio.cz Количество мест ограничено. Место бронируется после оплаты.
🌀 Кто проведет вас по студии
Инж. Хана Чибова, преподаватель и тренер, сертифицирована непосредственно в MUDr. Рихард Смишек.
Я работаю методом SPS уже 8 лет — и это не просто профессия. У меня самого была грыжа диска L4/L5 с парезом и сколиозом, я отказалась от операции и решила восстановиться с помощью упражнений. Спиральная стабилизация помогла мне избавиться от повседневной боли и вернуть движение в мою жизнь. Именно поэтому я знаю, что влечет за собой этот метод и как его четко передать.
Я пришлю в студию информационное письмо по электронной почте.
С нетерпением жду встречи с вами! 🌀
Ганка Чубова
🔹 У вас проблемы с опорно-двигательным аппаратом? 🔹У вас болит спина, плечо или бедро? 🔹У вас болит голова? 🔹Страдаете ли вы от сидячей работы или односторонних перегрузок во время занятий спортом? 🔹 Вам посоветовали регулярно заниматься спортом, но вы еще не дошли руки?
В таком случае вам сюда.
Сердечно приглашаю вас в Летнее Ателье — курс спиральной стабилизации позвоночника (SPS/SM-SYSTEM) в центре Праги. Научу вас отрабатывать базовый состав метода спиральной стабилизации позвоночника по МУДр. Рихард Смишек — ранее известная как SM-система — которая уже помогла многим людям с болями в опорно-двигательном аппарате и зарекомендовала себя в лечении, профилактике и фитнес-тренировке спортсменов.
🌀 Что вас ждет
🔹 4 х 60 мин дополнительных занятий по спиральной стабилизации позвоночника 🔹 объяснение принципов метода и причин боли 🔹 индивидуальная коррекция упражнений 🔹 вы узнаете самые распространенные ошибки и как их избежать 🔹 комната для вопросов и консультаций 🔹 небольшая группа, персональный подход
🌀 Что вы вынесете
🔹 вы освоите 5 базовых упражнений СПС с правильной техникой 🔹 вы поймете, почему болит спина 🔹 вы приобретете уверенность в самостоятельных домашних упражнениях 🔹 доступ к бонусному видео-уроку для дома упражнения
🌀 Для кого курс SPS Studio
🔹 новичкам без предыдущего опыта работы с методом SPS 🔹 людям с болями в спине и опорно-двигательном аппарате 🔹 тем, у кого сидячая работа 🔹 спортсменам, желающим улучшить физическую форму и технику движений 🔹 всем, кто хочет правильно заниматься спортом и профилактически заботиться о опорно-двигательном аппарате система
Упражнения подходят всем, включая пожилых людей и беременных женщин. Если у вас есть рентгеновские снимки, МРТ или медицинские заключения, пожалуйста, принесите их с собой или пришлите мне заранее.
🌀Практическая информация
📅 11.-14. Август 2026 (вторник–пятница) 🕛 12:00–13:00 📍 Оплеталова 55, Прага 1 👥 макс. 6 стажеров 💰 1800 чешских крон · аренда оборудования включена
Бронирование: напрямую через Reenio → www.my-spiral-fyzio.reenio.cz Количество мест ограничено. Место бронируется после оплаты.
🌀 Кто проведет вас по студии
Инж. Хана Чибова, преподаватель и тренер, сертифицирована непосредственно в MUDr. Рихард Смишек.
Я работаю методом SPS уже 8 лет — и это не просто профессия. У меня самого была грыжа диска L4/L5 с парезом и сколиозом, я отказалась от операции и решила восстановиться с помощью упражнений. Спиральная стабилизация помогла мне избавиться от повседневной боли и вернуть движение в мою жизнь. Именно поэтому я знаю, что влечет за собой этот метод и как его четко передать.
Я пришлю в студию информационное письмо по электронной почте.
С нетерпением жду встречи с вами! 🌀
Ганка Чубова