Это мероприятие завершено!
Letný online mindfulness kurz (MBSR)
Летний онлайн -курс внимательности (MBSR)
Мероприятие от: Mindfulness na každý deň
Онлайн мероприятие
Билеты: Купить билеты
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Мы приглашаем вас к летнему вечернему онлайн-курсу, уменьшая стресс с использованием осознанности (снижение стресса на основе MBSR). Курс был составлен заслуженным профессором медицины Джоном Кабат-Зинном в 1979 году на факультете медицинского факультета Университета штата Массачусетт в США. И в то же время заметить и насладиться приятными моментами в жизни. Когда мы знаем, что происходит в нас, мы можем принимать лучшие и более сознательные решения. о теле и разуме. Это поможет вам выращивать умственную и физическую сопротивление, улучшение здоровья и лучшую жизнь.
Курс не заменяет психотерапевтическую или медицинскую помощь, но может дополнить его надлежащим образом. Курс также включает в себя День мысли - несколько часов непрерывной практики осознанности в тишине, во главе с лектором. Для этих упражнений вы получите аудио -цену по цене курса, согласно которой вы будете практиковать дома несколько раз в неделю около 45 - 60 минут.
Важной частью курса является тема стресса - что нас подчеркивает, как мы автоматически реагируем на стрессовые стимулы и как мы можем ответить на стресс более сознательно и здоровее. Мы также узнаем сознательное общение друг с другом. Упражнения очень хороши и медленны. Цена также включает в себя окончательную консультацию. 15:00. https://forms.gle/cy1xs7jkyzeqb9epa
Электронная почта: [email protected]
-
осознанность
audionhrches: Bodyscan, неверный йога, медитация Подготовительная консультация.
-
Курс будет сопровождать вас:
mgr. Марта Дёмёкова
Марта участвовала в интенсивном интересе, личностном развитии, личностном развитии и работе с эмоциями более 12 лет. Сертифицированная международно, проведенное в течение полутора лет обучения лекторов MBSR (снижение стресса осознанности) в Германии в Германии (IMA). Она является выпускником английского языка, уже много лет работает в дипломатии и имеет опыт работы в области местного самоуправления. Она любит работать с людьми и в настоящее время занимается управлением курсами осознанности и изучению английского языка. Она является основателем Института осознанности гражданской ассоциации Словакии и эксперт Portal Mindpark.sk.
Курс не заменяет психотерапевтическую или медицинскую помощь, но может дополнить его надлежащим образом. Курс также включает в себя День мысли - несколько часов непрерывной практики осознанности в тишине, во главе с лектором. Для этих упражнений вы получите аудио -цену по цене курса, согласно которой вы будете практиковать дома несколько раз в неделю около 45 - 60 минут.
Важной частью курса является тема стресса - что нас подчеркивает, как мы автоматически реагируем на стрессовые стимулы и как мы можем ответить на стресс более сознательно и здоровее. Мы также узнаем сознательное общение друг с другом. Упражнения очень хороши и медленны. Цена также включает в себя окончательную консультацию. 15:00. https://forms.gle/cy1xs7jkyzeqb9epa
Электронная почта: [email protected]
-
осознанность
audionhrches: Bodyscan, неверный йога, медитация Подготовительная консультация.
-
Курс будет сопровождать вас:
mgr. Марта Дёмёкова
Марта участвовала в интенсивном интересе, личностном развитии, личностном развитии и работе с эмоциями более 12 лет. Сертифицированная международно, проведенное в течение полутора лет обучения лекторов MBSR (снижение стресса осознанности) в Германии в Германии (IMA). Она является выпускником английского языка, уже много лет работает в дипломатии и имеет опыт работы в области местного самоуправления. Она любит работать с людьми и в настоящее время занимается управлением курсами осознанности и изучению английского языка. Она является основателем Института осознанности гражданской ассоциации Словакии и эксперт Portal Mindpark.sk.