Lety, skoky, zvedačky

Открытый мастер-класс по контактной импровизации и наземной акробатике, ориентированный на функциональные позы и модели движений, позволяющие безопасные (т.е. полезные для организма) прыжки, падения, полеты, подъемы, кувырки и другие физические ситуации.

Открыто для всех. без различия опыта с готовностью попотеть и попробовать что-то новое.

Если возникла существенная разница в подготовленности организма, ее можно решить, установив разные уровни сложности, или разными заданиями для новичок и более продвинутая группа.
Однако с большей частью мы, безусловно, справимся вместе.

Занятия направлены на пробуждение и проверку всех групп мышц, проверку и поддержку координации, восприятия кинетики энергетика, функциональная корректировка тела (в основном корпус, опоры в теле, положение суставов и т.д.)

Приходить можно одному, парой или группой ;-)

Встреча в 16:45 в студии. Bugifit, Balbinova 6 (Прага-Винограды)

Все, что вам нужно взять с собой, это удобная одежда без ремней и пряжек (подкладки предоставляются).

Пожалуйста, заполните форму заявки здесь. : https://forms.gle/EnCdTSKJ6nVKtzsUA