Liečivý zvukový kúpeľ v Joga Rheia

🌿 Лечебная звуковая ванна

📍 Йога Рея, Прешов
🕊 Продолжительность: 2 часа

Приглашаем вас на вечер, в течение которого ничего не будет объясняться – просто слушайте и будьте.

Звуковая ванна – это форма глубокого расслабления, когда вы ложитесь и позволяете живым звукам и вибрациям музыкальных инструментов влиять на вас. Организм реагирует на частоты естественным образом — звук может воздействовать на нервную систему, особенно на парасимпатическую ветвь (так называемый режим «отдых и восстановление»), которая отвечает за регенерацию, замедление дыхания и расслабление мышечного напряжения.

Когда организм чувствует себя в безопасности, он начинает саморегулироваться.
Речь идет не о производительности. Речь идет не о достижении чего-то. Это пространство, где вы можете позволить себе перестать реагировать.

Что вы можете испытать

• глубокую физическую релаксацию
• естественное замедление дыхания и сердечного ритма
• успокоение ума и уменьшение внутреннего напряжения
• ощущение большей закрепленности в теле
• улучшение сна

Как мы работаем со звуком

Вечером инструменты работают с резонансом и богатыми гармоническими частотами - барабаны, фисгармония, гитара, гонг, поющие чаши и другие инструменты. Вибрации распространяются не только по воздуху, но и по коврику и телу.

Звук – это не просто то, что мы слышим. Это физическое явление – волна. А тело – это вода, ткани, нервные пути. Вот почему он реагирует.

Иногда очень мягко. Иногда удивительно глубоко.

Кто тебя будет сопровождать

Мы братья и сестры Михал и Моника. Музыка была частью нашей жизни с детства и постепенно стала нашим способом работы с людьми.

Михал занимается музыкальной терапией и изучением работы со звуком, Моника привносит голос и чувство в атмосферу. Вместе мы создаём вечера, где музыка — это не спектакль, а безопасное пространство для отдыха или медитации. :)

Практическая информация

• Продолжительность: 2 часа
• Место: Йога Рея, Прешов
• Рекомендуется удобная одежда
• Коврики и одеяла будут готовы :)

Если вы чувствуете, что два часа без напряжения, шума и представлений могут вам подойти, мы будем рады, если вы присоединитесь к нам.

Количество мест ограничено, забронируйте место здесь:

https://www.joga-presov.sk/rezervacnysystem/