Listopadový jin jógový detox

Целью ноябрьского нежного и спокойного сеанса инь-йоги будет укрепление меридиана легких и связанного с ним пути меридиана толстой кишки. Именно легкие называют зарядом жизненной энергии. И именно на легкие стоит обратить внимание в ноябре. Знаете ли вы, что благодаря нашим легким мы дышим около 22 000 раз в день?
Если меридиан легких разбалансирован, мы можем быть более склонны к инфекциям, затруднению дыхания, кашлю и т. д. Приходите, если вас когда-нибудь охватят чувства печали, горя, стыда, меланхолии, нервозности или самоуничижения. Мы будем работать над всем этим.

В дополнение к последовательности инь-йоги вы также можете укрепить свои легкие с помощью трав, таких как тимьян, шалфей, солодка или подорожник.

В день урока перекусите легче.

Урок будет включать в себя руководство для короткой домашней практики.

Урок также подходит для начинающих

Очень жду встречи с вами!
Анет.