MAC Evening Immersion: Sound Bath for Restoration

Вечернее погружение в MAC: перезагрузите свой разум! Звуковое погружение в историческом MAC предлагает глубокий отдых, ясность и возможность отдохнуть раз в два месяца.

MAC Evening Immersion: Sound Bath для Реставрация

Присоединяйтесь к Sentinel Sound для участия раз в два месяца в вечернем погружении, проводимом в исторических, резонансных пространствах Центра искусств Малтнома (MAC).

Эта специальная серия Sound Bath — это ваша возможность отключиться от требований вашей недели и получить доступ к глубокому отдыху благодаря целебным вибрациям гонги, поющие чаши и другие резонансные инструменты. Каждый сеанс представляет собой мягкую и доступную практику, призванную успокоить нервную систему, очистить разум и способствовать энергетическому обновлению.

Эту серию проводит Мишель, основательница Sentinel Sound LLC и сертифицированный член Международной ассоциации звуковой терапии (ISTA).

Никаких обязательств не требуется! Несмотря на то, что эта серия проводится раз в два месяца, каждое свидание представляет собой отдельное мероприятие, и вы можете запишитесь только на один сеанс одновременно.

Ближайшие даты (вечер)

Дата

14 ноября (пятница)

28 ноября (пятница)

19 декабря (Пятница)

3 января (Суббота)

17 января (Суббота)

Основная логистика вашего визита

• Местоположение в MAC: Для каждого сеанса определенная комната (например, танцевальная студия, гимназия или актовый зал) могут различаться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь на стойке регистрации по прибытии; персонал будет готов направить вас в нужное место.
• Доступность: Здание MAC полностью доступно для людей с ограниченными возможностями

Что взять с собой для комфорта

Эту практику чаще всего практикуют лежа. Чтобы полностью обеспечить свой комфорт и предпочтения во время часового погружения, принесите с собой принадлежности , такие как:

• Коврики для йоги или толстая подкладка
• Одеяла (для тепла)
• Подушки (для поддержки головы и коленей)
• Маски для глаз или шарф (для улучшения релаксация)