Это мероприятие было отменено!
Meditation as a tool for self-therapy - a course
Медитация как инструмент самотерапии - курс
- (Это мероприятие было отменено!)
Мероприятие от: Yoga in Brno with Janaki
Местоположение: Studio Jógamatka - jógová domácnost pro tři generace, Gorkého 44, Brno-střed
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Это интересный и захватывающий курс, изучающий медитацию как инструмент самотерапии.
Медитация заслужила репутацию лечебной практики, исцеляющей все. В этом курсе мы изучим основы успешной терапевтической практики, то, как психология йоги понимает терапевтическое исцеление, возможности использования различных медитативных практик в качестве инструмента самотерапии; каков потенциал и где он может не хватить.
Все эти практики будут направляться, и каждая немного отличается. Мы будем использовать практики, направленные на работу с различными аспектами нашей личности, такими как эмоции, мысли, регуляция нервной системы и т. д.
Каждое занятие будет включать в себя немного теории, немного смягчающих движений, около 30 минут сидячей практики (это может пройти быстрее, чем вы думаете :), с пространством для обмена информацией и обсуждения.
Когда: по вторникам 17:30-18:30
Где: Студия Йогаматка, Горкехо 44, Брно
Продолжительность: 12 недель, 12 занятий, с 9/9 по 12/09
Сколько: полная стоимость курса 2520 (При наличии свободных мест можно записаться на индивидуальные занятия. Эта опция становится доступной за неделю до начала занятий.)
Предыдущий опыт не требуется; все будет представлено; Будьте очень желанными гостями, и немного любопытства имеет большое значение. 😉😊
О себе:
Моя первая встреча с йогой состоялась 23 года назад, в 2002 году, в йога-центре в Норвегии. Оттуда мое путешествие привело меня в Индию, где я смог глубже изучить и испытать науку и образ жизни йоги. Эта практика открыла что-то внутри меня, и с тех пор она была и остается постоянным спутником на моем жизненном пути. Моя собственная практика йоги помогла мне создать любящие отношения со своим телом и внутренним «я», и поэтому мне нравится преподавать и делиться этим.
Я начала изучать травму в 2015 году, что было связано с моей собственной глубокой потребностью в исцелении в то время. Я работаю с отдельными клиентами и преподаю об этом на семинарах уже 10 лет.
Я страстно желаю узнать, что на самом деле значит быть человеком и как мы можем прожить свою жизнь в полной мере и с радостью.
Я также очарован тем, как древняя йогическая наука с ее красочным поэтическим языком сливается с современным нейробиологическим пониманием нашей внутренней работы; интересно видеть, как эти двое объединяются, чтобы поддерживать и дополнять друг друга.
🤍🐛🦋
Медитация заслужила репутацию лечебной практики, исцеляющей все. В этом курсе мы изучим основы успешной терапевтической практики, то, как психология йоги понимает терапевтическое исцеление, возможности использования различных медитативных практик в качестве инструмента самотерапии; каков потенциал и где он может не хватить.
Все эти практики будут направляться, и каждая немного отличается. Мы будем использовать практики, направленные на работу с различными аспектами нашей личности, такими как эмоции, мысли, регуляция нервной системы и т. д.
Каждое занятие будет включать в себя немного теории, немного смягчающих движений, около 30 минут сидячей практики (это может пройти быстрее, чем вы думаете :), с пространством для обмена информацией и обсуждения.
Когда: по вторникам 17:30-18:30
Где: Студия Йогаматка, Горкехо 44, Брно
Продолжительность: 12 недель, 12 занятий, с 9/9 по 12/09
Сколько: полная стоимость курса 2520 (При наличии свободных мест можно записаться на индивидуальные занятия. Эта опция становится доступной за неделю до начала занятий.)
Предыдущий опыт не требуется; все будет представлено; Будьте очень желанными гостями, и немного любопытства имеет большое значение. 😉😊
О себе:
Моя первая встреча с йогой состоялась 23 года назад, в 2002 году, в йога-центре в Норвегии. Оттуда мое путешествие привело меня в Индию, где я смог глубже изучить и испытать науку и образ жизни йоги. Эта практика открыла что-то внутри меня, и с тех пор она была и остается постоянным спутником на моем жизненном пути. Моя собственная практика йоги помогла мне создать любящие отношения со своим телом и внутренним «я», и поэтому мне нравится преподавать и делиться этим.
Я начала изучать травму в 2015 году, что было связано с моей собственной глубокой потребностью в исцелении в то время. Я работаю с отдельными клиентами и преподаю об этом на семинарах уже 10 лет.
Я страстно желаю узнать, что на самом деле значит быть человеком и как мы можем прожить свою жизнь в полной мере и с радостью.
Я также очарован тем, как древняя йогическая наука с ее красочным поэтическим языком сливается с современным нейробиологическим пониманием нашей внутренней работы; интересно видеть, как эти двое объединяются, чтобы поддерживать и дополнять друг друга.
🤍🐛🦋