Meditation in a Conversation - Real connection to yourself and others

**Круг знаний**

С помощью этой **Относительной** **Практики осознанности** в форме беседы, глубоко соединяясь с собой и другими, мы создадим пространство, чтобы более ясно увидеть себя, то, как мы относимся и развиваем свое собственное внутреннее знание.

Посредством упражнений, представленных в начале каждого занятия, мы вместе будем развивать нашу способность наблюдать и искренне слушать себя, что дает нам осознанность и понимание.

Обращая внимание на то, что происходит в теле, эмоциях и уме в данный момент, мы получаем Присутствие, позволяющее нам быть более самостоятельными.

**Эта практика постепенно поможет вам:**

* Подключитесь к своим эмоциям и
* Будьте более непринужденными и выровненными в своем теле и разуме.
* Получите вдохновение.
* Развивайте интуицию, которая поможет вам принимать решения.
* Улучшайте свои отношения и общайтесь с другими на гораздо более глубоком уровне.
* Освободитесь от застревания в разных сферах своей жизни и начните действовать.

Я провел много лет в медитации, не имея возможности воплотить эту практику в свою повседневную жизнь. Когда я это обнаружил, это было похоже на откровение, на недостающую часть, которая помогает мне осознать, как я создаю свою жизнь.

Присоединяйтесь к нам в этом прекрасном путешествии познания себя.

**Дополнительная информация об участии**

Предыдущий опыт применения этих практик не обязателен.

Регистрируясь, вы соглашаетесь соблюдать конфиденциальность участников и не разглашать какую-либо информацию за пределами встречи.

Мероприятие будет проводиться на английском языке и будет осуществляться за счет пожертвований (рекомендуется 5 евро).

Цифры здесь не всегда точны. Пожалуйста, зарегистрируйтесь только в том случае, если вы собираетесь присутствовать, и с уважением обновите свой ответ, если вы не можете это сделать.

Пожалуйста, будьте там с самого начала, так как занятие будет основываться на том, что вы узнаете в начале, поэтому вы не сможете присоединиться к нему на полпути.

Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне.

**Обо мне**

Я квалифицированный тренер по трансформации и карьере. Я обучался в Лондоне в 2016 году и привнес свой личный жизненный опыт в свою работу, сменив карьеру и страну, чтобы лучше соответствовать тому, кем я являюсь.

Я с энтузиазмом помогаю людям глубоко соединиться с самими собой, раскрывая свой творческий потенциал и дары миру через свою работу.

Я практикую медитацию более 20 лет и провел 5 лет, живя и поддерживая пространство в ретритном центре на крошечном острове в Шотландии, основанном тибетским буддийским монастырем, одним из пионеров осознанности в Великобритании.

Я считаю, что медитация и осознанность — замечательные инструменты, которые помогают людям обрести ясность и концентрацию, создавая пространство для глубокого внутреннего слушания.

Они, конечно, мне очень помогли!

[www.freeyourflow.org](www.freeyourflow.org)

\-\-\-
**[ESP]**

В этой практике **Осознанности отношений в форме разговора**, глубоко соединяясь с нашими людьми, мы создаем пространство для верности и других и культивируем свое собственное **внутреннее знание**.

В ходе тренировок, основанных на осознанности, мы даем вам возможность каждый день наблюдать за нами и **аутентично наблюдать**, осознавать и воспринимать их.

Прежде всего, внимание к тому, что произошло в твоем сражении, твоих эмоциях и твоих мыслях в этот момент, ты даруешь Присутствию для большего автоматического управления.

**Эта практика поможет вам немного и немного:**

* Подключитесь к своим эмоциям.
* Sentirte больше удовольствия и alineado в вашем cuerpo у менте.
* Вдохновляйтесь.
* Используйте интуицию, чтобы помочь вам принимать решения.
* Лучшие отношения и связи с другими людьми на более глубоком уровне.
* Отрывайтесь в разных областях вашей жизни и действий.

**Большая информация об участии**

Нет необходимости в предварительном опыте в этой практике.

При регистрации соблюдайте конфиденциальность участников и не разглашайте дополнительную информацию о воссоединении.

Это событие привело к тому, что вы встретились на **английском языке**.

Зарегистрируйтесь в одиночку, если вы ответите на приглашение и получите ответ, если вы не сможете помочь. Это событие было сделано за пожертвование (5 евро).

Это все в принципе, и то, что сессия будет базироваться на том, что вы тренируетесь в принципе, поэтому не может быть объединено с другими.

Если есть какие-то вопросы, ни один чувак не сможет связаться с вами.