Mid-Week Yoga (Simple Ashtanga, 60 min practice) & Connect 🧘🏻‍♀️

Привет всем,

Мы запускаем новую серию йоги в середине недели :)

** Присоединяйтесь к нам каждую среду для простой, хорошей сессии аштанга йоги **

Являетесь ли вы опытным йогом или никогда не слышали об Аштанге раньше, вы в правильном месте! Мы все вместе будем перемещаться по одной и той же последовательности, сосредоточившись на том, чтобы чувствовать себя удивительным к концу.

Наша практика представляет собой упрощенную версию аштанга йоги, доступная для всех уровней. Все дело в том, чтобы выпустить напряжение, укрепление тела и подготовку к мирной медитации в полном лота.

✨ ** чего ожидать: **
🧘‍♀ 60-минутная практика с гидом + 1 горячий напиток
💰 Вклад: 10 евро (чтобы помочь выращивать наше сообщество)
🚪 Двери закрываются за 5 минут до того, как мы начнем - так что приехали пораньше, чтобы поселиться!
🧘‍♂️ без коврика? Не беспокойся! У нас есть один для вас.

После нашего сеанса оставайтесь на теплой чашке чая и возможностью общаться с другими - потому что йога еще лучше, когда общая.

** Как присоединиться: **

** Платите наличными в день или используйте эту ссылку: ** [https://nomadsclub.trivecart.com/simple-ashtanga-yoga/^(https://nomadsclub.trivecart.com/simple-ashtanga-yoga/)

Ваше руководство для этой сессии - ** Piotr **, который впервые обнаружил Аштанга йогу в Берлине более 10 лет назад. С тех пор он тренировался, чтобы дополнить свою любовь к скалолазанию и движению.

Мы не можем дождаться, чтобы поделиться с вами этой практикой - посмотрите на вас на коврике! 🧘‍♀