Midsummer in the Park | Vienna

Бесплатная йога на свежем воздухе, медитация, игры и музыка в парке. Все приветствуются. Возьмите с собой коврик и устройте пикник!

Присоединяйтесь к нам на бесплатном собрании под открытым небом, открытом для всех — независимо от того, новичок ли вы в йоге или уже занимаетесь йогой. лет.

Отдохните от суеты, соединитесь, дышите и оставьте ощущение чего-то, чего вы не ожидали.

Расписание программы:

- Чудо разума – управляемая 7-минутная медитация, доступная каждому, независимо от опыта.

- Упа-йога – простая, мягкая, но мощная практика. Опыт и гибкость не требуются.

- Веселые игры

- Музыка и прохладительные напитки

Что взять с собой:

Коврик для йоги или одеяло для пикника, бутылка с водой, шляпа и солнцезащитный крем.

Не стесняйтесь приносить что-нибудь, чем можно поделиться — фрукты, орехи или сухофрукты всегда приветствуются.

Вход бесплатный. Все приветствуются. Зарегистрируйтесь по адресу https://isha.co/midsummer-meditation