Mindful Coworking #1

Расслабьтесь и делайте дела с хорошим настроением и сосредоточенной энергией в этом непринужденном коворкинге с Рафаэлем Маммерлером

Будьте спокойны и на связи сосредоточенная энергия в этом особом формате коворкинга.

Присоединяйтесь к нам на целенаправленное и вдохновляющее утро Осознанного коворкинга, проводимое сертифицированным тренером и тренером по осознанности Рафаэлем Маммерлером. Этот уникальный формат сочетает в себе классический коворкинг с практикой осознанности , помогающий развивать присутствие, концентрацию и ясность ума.

Участники работают над своими собственными реальными задачами и проектами в общем пространстве, используя упражнения на осознанность, такие как медитация, осознанное говорение и слушание, постановка намерений и выполнение одной задачи. Сеанс проводится в основном в тишине, создавая среду, способствующую глубокой концентрации и значимой работе.

Работаете ли вы над профессиональной задачей, личным проектом или творческим начинанием, Mindful Coworking предлагает благоприятное пространство для работы с большей осознанностью и целеустремленностью. Занятие завершается общим размышлением о полученном опыте.

Что вы получите:

• Техники, которые способствуют связности, внимательности и сосредоточенности в группе
• Новые умственные инструменты для лучшей концентрации
• 3 часа непрерывной работы в тишине в группе настройка

Повестка дня:

09:00 – 09:10 – Приветствие и введение в осознанный коворкинг

09:10 – 09:40 – Медитация, установка намерений и обмен информацией, над чем вы будете работать

09:40 – 12:40 – 3 часа целенаправленной работы на компьютере выполнять задания в тишине в общей комнате (коворкинг)

12:40 - 13:00 - Обмен опытом и выезд

Что взять с собой:

Свой ноутбук и все необходимое для настоящей работы

Если хочешь: Подушку для медитации и коврик для йоги, чтобы сидеть на полу во время занятий медитация

Чего следует избегать:

Телефонные звонки и встречи во время сеанса Mindful Coworking. Если вам нужно быстро позвонить, вы можете выйти из комнаты.

***

Это мероприятие является частью серии "Community Summer", организованной Climate Lab, Impact Hub, Future Health Lab и Education Lab. Изучите всю программу!

Все мероприятия бесплатны и открыты для публики. Если вы хотите принять участие более чем в одном мероприятии «Лето сообщества» и получить доступ к сетевому общению и мероприятиям, предназначенным только для участников, во всех четырех местах, присоединяйтесь к нашему сообществу, начиная с 30 евро в месяц (плюс НДС). rel="nofollow noopener noreferrer"> Зарегистрируйтесь здесь!

***

Защита данных и аудиовизуальные записи/фотографии

Обычно мы создаем фотографии на мероприятиях, которые мы проводим. Фотографии публикуются для представления нашей деятельности на нашем веб-сайте и в социальных сетях, а также, возможно, в печатных изданиях, особенно в брошюрах, папках и т. д. Также мы собираем вашу информацию, чтобы организовать это мероприятие и отправить вам информацию о различных других предложениях Impact Hub Vienna. Дополнительную информацию о защите данных, в частности, о вашем праве на информацию, исправление, удаление и т. д., можно найти в нашей Конфиденциальность Политика.

✔️ Регистрируясь на это мероприятие, вы соглашаетесь с приведенными выше условиями.

Регистрируясь на это мероприятие, вы соглашаетесь с тем, что Impact Hub Vienna может использовать вашу регистрационную информацию, чтобы пригласить вас на нашу сетевую платформу B2Match. Это позволяет вам общаться с другими участниками, изучать проекты и участвовать в мероприятиях по поиску партнеров во время мероприятия. Если вы предпочитаете не получать приглашение на B2Match, свяжитесь с нами по адресу [email protected].