Это мероприятие завершено!
Mindful Yoga
Осознанная йога
Мероприятие от: Integrační centrum Praha / Integration centre Prague
Местоположение: Květnatá louka, Praha 7
Онлайн мероприятие
О мероприятии
Занятие йогой с Изабель Гусман подойдет каждому
🧘ICP приглашает вас на успокаивающее онлайн-занятие йогой с нашим волонтером Изабель, родом из Колумбии. Изабель преподает йогу более десяти лет и помогает людям в качестве йогатерапевта в психиатрических клиниках. Это уникальная возможность замедлиться, вздохнуть и мягко обратиться в себя, не выходя из собственного дома.
📍Где: парк Стромовка (50°06’22.3″N 14°25’18.8″E)
📅Когда: среда, 29 июля в 18:00
🧘♀️О занятии: Занятие йогой будет проходить на английском языке. Он открыт для всех, включая новичков и людей, которые чувствуют, что не могут заниматься йогой из-за недостаточной гибкости или по каким-либо другим причинам. Занятие продлится около часа.
Этот онлайн-класс предлагает вам построить внутренний баланс — эмоциональный, умственный и физический — посредством осознанности, движения и дыхания.
Он помогает вам восстановить связь со своим телом и обрабатывать эмоциональные состояния мягко, с любопытством и заботой.
Речь идет не о гибкости или производительности, а о присутствии.
Вам не нужен коврик или специальные позы — просто безопасное пространство, чтобы дышать и двигаться самостоятельно. темп.
Осознанная йога — это исследование бытия, где сам путь становится практикой.
🎒Что подготовить: коврик для йоги (или полотенце, если его нет), вода, удобная одежда
👥Кто может присоединиться? Сеанс бесплатный и открыт для всех. Он подходит как для людей, которые ранее посещали занятия с Изабель, так и для новичков.
🧘♀️О преподавателе: Изабель Гусман — колумбийский физик, ставшая преподавателем йоги и студентка 4-го курса психологии. Она преподавала йогу более 10 лет и работала йогатерапевтом в психиатрической больнице. Недавно она переехала в Прагу и с радостью готова принести пользу обществу, поделившись своей энергией, присутствием и знаниями.
👇Регистрация:
https://icpraha.com/en/akce/mindful-yoga
🧘ICP приглашает вас на успокаивающее онлайн-занятие йогой с нашим волонтером Изабель, родом из Колумбии. Изабель преподает йогу более десяти лет и помогает людям в качестве йогатерапевта в психиатрических клиниках. Это уникальная возможность замедлиться, вздохнуть и мягко обратиться в себя, не выходя из собственного дома.
📍Где: парк Стромовка (50°06’22.3″N 14°25’18.8″E)
📅Когда: среда, 29 июля в 18:00
🧘♀️О занятии: Занятие йогой будет проходить на английском языке. Он открыт для всех, включая новичков и людей, которые чувствуют, что не могут заниматься йогой из-за недостаточной гибкости или по каким-либо другим причинам. Занятие продлится около часа.
Этот онлайн-класс предлагает вам построить внутренний баланс — эмоциональный, умственный и физический — посредством осознанности, движения и дыхания.
Он помогает вам восстановить связь со своим телом и обрабатывать эмоциональные состояния мягко, с любопытством и заботой.
Речь идет не о гибкости или производительности, а о присутствии.
Вам не нужен коврик или специальные позы — просто безопасное пространство, чтобы дышать и двигаться самостоятельно. темп.
Осознанная йога — это исследование бытия, где сам путь становится практикой.
🎒Что подготовить: коврик для йоги (или полотенце, если его нет), вода, удобная одежда
👥Кто может присоединиться? Сеанс бесплатный и открыт для всех. Он подходит как для людей, которые ранее посещали занятия с Изабель, так и для новичков.
🧘♀️О преподавателе: Изабель Гусман — колумбийский физик, ставшая преподавателем йоги и студентка 4-го курса психологии. Она преподавала йогу более 10 лет и работала йогатерапевтом в психиатрической больнице. Недавно она переехала в Прагу и с радостью готова принести пользу обществу, поделившись своей энергией, присутствием и знаниями.
👇Регистрация:
https://icpraha.com/en/akce/mindful-yoga
Оригинальный источник мероприятия