mindfulness kurz pre deti s rodičom :: 2 vekové kategórie 4 - 6 r. a 7 - 10 r. :: 8 stretnutí

MindFulness :: Дети :: Markness :: Медитация


С помощью развлекательных техник funmdelness, адаптированных к детскому опыту и пониманию, мы научим детей концентрации, работе с эмоциями и спокойствию. Упражнения MindFulness, непосредственно связанные с деятельностью из повседневной жизни детей и родителей, постепенно могут стать естественной частью обычных дней. Родители также приглашаются на курс, чтобы иметь возможность испытать упражнения и плавно попрактиковаться в домашней обстановке. Сон
Укрепление уверенности в себе
Просвечивание стресса
Просвечивание требовательных эмоций
Улучшение концентрации
Поддержка любви к себе и самоуважения
Радость жизни
Усиление не только психологической, но и физической устойчивости
Улучшение общения и отношений

Знакомство с техниками осознанности в течение примерно 30-40 минут (в зависимости от способностей детям сосредоточиться), остальное время посвящено вопросам родителей, как им продолжать заниматься дома. Дыхание, наблюдение
за собственным телом в противовес неподвижности или движению, развитие любознательности...
Соединение - познание связи с другим и более широким миром, упражнения в движении для развития
физического осознания себя и других, проявления доброты и выражения благодарности...
эмоций Поиск разных вариантов
и принятие умных решений...

Для кого
*дети 4-10 лет с одним родителем (если ребенок может выдержать вас без вас, ваше присутствие не обязательно)
*Мы создадим две группы по возрасту:: 4-6 лет и 7-10 лет

Курс (MBSR) в качестве участницы в Лондоне в 2017 году и столько, чтобы обратиться к ней, чтобы она прошла сертифицированный курс лекций Mindness для детей, Mindness in Schools Project (MISP) в Лондоне и в конце 2023 и 2024 годов. две другие программы осознанности для детей. Возрастные категории детей от 3 – 19 лет). Программы Mindhness уже реализованы в школах и детских садах.
Ребека изучала позитивную психологию в Лондоне», "...образование в области психологии привело меня к необходимости отойти от патологического подхода, сосредоточенного главным образом на изучении и понимании психических расстройств, заболеваний и обращения к противополюсу, который делает людей счастливыми, здоровыми и удовлетворенными позитивной психологией троих детей. MindFulness к жизни :) "MindFulness является для меня ступенькой в
всех других темах и задачах, как в моей работе, так и в личной жизни, и я живу этим уже более 7 лет». Ребека

Организуем курсы для всех возрастных категорий

Организационные
Даты: 26.9.9./10./17.10./17./24.10./7.11./14./14.11./21.11./28.11. (Мы пропустим 3.10 и 31.10.)
Дневное время :: Пятница 16:00 - возможная смена в 16:30 - согласно групповому договору

Также открываем курс в понедельник в 16:00 :: https://fb.me/e/3qa9dik
Место: Плейс, Антолска 2, Петржалка, Братислава
Стоимость :: 160 евро/8 встреч/1 встреча 45 мин (скидка для брата/сестры 50% на второго ребенка)
Регистрация на [email protected]
Количество мест ограничено. href = "www.plejs.sk"> www.plej.sk