Mindfulness Meditation Session by Lisbon Meditation Club

Присоединяйтесь к нам на бодрящий сеанс медитации в Лиссабонском клубе медитации.

Мы начнем нашу практику с обсуждения и небольшой разминки. Мы медитируем вместе 25-30 минут, а затем делимся своими впечатлениями. Совместная медитация и обмен опытом создают прекрасную общую энергию — приходите и испытайте ее!

Независимо от того, являетесь ли вы новичком в медитации или опытным практикующим, этот сеанс предлагает гостеприимную и поддерживающую среду для людей всех уровней. Общайтесь с единомышленниками, участвуйте в групповой практике медитации и ощущайте себя отдохнувшим и обновленным.

\*\*Обратите внимание, что мероприятие пройдет с 19:30 до 20:45. Сессия длится около часа, а затем у нас есть время для общения, вопросов и уборки.