Мир глазами нас — встреча для нейроотличных людей

Это мероприятие — старт новой серии встреч, созданных специально для людей с СДВГ, РАС и другими особенностями нейроразнообразия.

🌟 Мир глазами нас — встреча для нейроотличных людей

Ты ищешь пространство, где можно быть собой без маскировки и ожиданий «нормальности»? ✨

📅 25 сентября, четверг

⏰ 17:30–20:00

📍 Quarteera Community Center Marzahn-Hellersdorf

🖥 Участие бесплатно.

Это мероприятие — старт новой серии встреч, созданных специально для людей с СДВГ, РАС и другими особенностями нейроразнообразия. Здесь мы будем вместе искать стратегии совладания, делиться личными историями и просто дышать свободно среди тех, кто понимает.

🔹 Что тебя ждёт:

– Знакомство в безопасной и поддерживающей атмосфере.

– Весёлый интерактивный опросник, чтобы разделиться на группы по интересам и темпераменту.

– Эмпатическая активность для тренировки взаимопонимания.

– Творческое рисование опыта нейроразнообразия и обмен результатами.

– Пространство для общения, поддержки и поиска своих «своих».

💡 Важно знать:

– Никаких «правильных» способов участвовать — можно активно вовлекаться или оставаться наблюдателем.

– Мы будем сидеть в кругу и на полу. Йога-коврики будут предоставлены, но можно принести свой коврик или плед.

– Надень удобную одежду и возьми то, что поможет тебе чувствовать себя комфортно (наушники, игрушку-антистресс и т. д.).

– Перерывы запланированы, но ты всегда можешь взять паузу, если нужно.

💜 Это пространство создано для тебя, если ты:

– ищешь способы справляться с тревогой, отвлечением или сенсорной перегрузкой;

– хочешь встретить людей, которые реально понимают твой опыт;

– устал:а подстраиваться под чужие ожидания и ищешь место, где можно быть настоящими собой.

#quarteera_marzahn #нейроразнообразие