Morning Organic Flow Friday 09:30

Утренний органический поток - 60 мс.
Виньяса поток класса для всех уровней.
Мы постепенно перемещаемся от легких позами на все более плавную последовательность, которая пробудит ваше тело и даст ощущение ясности, чтобы чувствовать себя готовым к предстоящему дню.

Занятия проводятся в небольшой группе для предоставления персонализированных консультаций (до 10)
Для получения дополнительной информации свяжитесь со мной. Я говорю по -английски, по -французски и (немного) по -португальски.

ВАЖНО: Пожалуйста, бронирование является обязательным перед классом
Чтобы убедиться, что остались пятна (поскольку обычные студенты больше не используют встречи) и убедитесь, что урок происходит, потому что иногда график может измениться
WhatsApp: +(351) 9617101425
\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
Organic Flow Studio расположена в Кампо -де -Аурике на последнем этаже здания.
Это интимное, яркое и элегантное пространство, которое направлено на то, чтобы принести дзен и воодушевляющее чувство.
\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
** Информация полезно после бронирования: **
Organic Flow Studio - R. Almeida E Sousa 3, 3 Andar (последний этаж)
После входа в студию классы органического потока находятся в студии Upstair, на уровне крыши: поэтому вам нужно подняться по белой лестнице, чтобы получить доступ к студии на крыше (см. Picture).
Пожалуйста, оставьте свою обувь, как только вы войдете в студию, поскольку мы держим пространство в чистоте.

Некоторые советы перед классом:

* Приходите за 5 мн до класса, студия открывает 10 мнс до начала.
* Избегайте еды, прежде чем тренироваться, питание легче.
* Принесите в конечном итоге свитер или что -то более теплое в конце класса (расслабление) (мы также предоставляем органические одеяла)
* Студия наверху полностью оборудована
* Пожалуйста, введите и перейдите в студию тихо, так как возможно, что уже проходит еще одна сессия (в другой комнате для тренировок или в терапевтической комнате).

Оплата на месте: 12 евро (проход 5 классов), 15 евро в противном случае

Надеюсь скоро встретиться с вами на коврике 🧘🏼‍♀
Флоренция