Это мероприятие завершено!
Návrat ke svému středu ~ somatická praxe pro vnitřní rovnováhu
Возвращение в свой центр ~ соматическая практика для внутреннего баланса
Мероприятие от: Dagmar Volfová - SimhaYoga.cz
Местоположение: YOGA & ART, Bělohorská 262/35, Praha 6
Билеты: Купить билеты
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Чтобы лучше и с большей легкостью плавать по волнам нашей жизни, нам нужно вернуться к ощущению своего тела, прислушиваться к его мудрости и подружиться с нашей собственной нервной системой. Внутренний критик учится отдыхать, расслаблять тело и разум, и благодаря этому мы можем вернуться к своему центру и личному балансу.
Вы можете рассчитывать на приятное время отдыха, чтобы питаться и общаться. вашим ресурсам, мудрости тела и возвращению к здоровому состоянию в нас
В зимнее время, которое вдохновляет нас уютно устроиться поудобнее, семинар ведет Дагмар Вольфова
~ ~ ~
Возвращение в свой центр ~ соматическая практика для внутреннего баланса
Суббота 11.1. 2025 10:00 – 14:00
Студия Yoga Art, Прага 6 – Бржевнов
подробнее и регистрация: https://simhayoga.cz/vikendove-seminar
~ ~ ~
Благодаря уникальной практике жидкое тело и соматика — очень мягкая практика йоги. вы питаете тело глубоко на всех его уровнях.
Мы питаем (не только) нервную систему посредством движения Континуума, которое пробуждает так называемую Жидкое тело ~ это очень полезно и целебно, потому что в нашем теле в каждой клетке есть вода. Эффект от этой практики распространяется на все наше тело и разум.
Мы возвращаемся к своему центру, центральной линии, пульсации жизни в позвоночнике и во всем теле. Жизнь в нас. Возвращение к искусству восприятия настоящего здесь и сейчас и знания о том, что с нами все в порядке здесь, на Земле.
Вас также ждет особая целебная последовательность звуков и нежных движений – мы пойдем с внимание от периферийных частей нашего тела к Центру. Вернем сознание костям и суставам, напитаем позвоночник, а также глубокую поясничную мышцу поясничного отдела - все в спокойствии и нежности.
С помощью звука и плавных движений мы растворим старые заморозки в теле и научитесь снова лучше слушать себя< br/>
Эмили Конрад, которую часто называют соматическим провидцем, разрабатывала практику движения Континуум в течение 50 лет. Я начал углубленно изучать это 7 лет назад в Соматической академии в Берлине. Континуум значительно обогатил и изменил мой подход к йоге, который пришел ко мне много лет назад, то есть почти на 20 лет. Я обязан Континуа многими исцелениями. В том числе растворение старых травмирующих проблем.
Дальнейшее обогащение произошло благодаря поливагальной теории доктора К. Поргезе, практическое использование которого в связи с Продолжить при выпуске так называемых также можно испытать блуждающий нерв, испытать его и высвободить то, что уже может уйти.
Эта практика щадящая, возвращает нас к себе и не требует каких-то больших физических усилий, наоборот, пробуждает естественное движение и способность к регенерации.< br/>
Даже разум наконец сможет отдохнуть от всего этого.
~~~
Термин саморегуляция используется в соматических практиках. Речь идет не о подавлении эмоций или о том, чтобы всегда оставаться крутыми. Это значит, что мы можем идти домой. Это означает, что мы способны воспринимать свое тело, свои чувства, и даже если мы переживаем что-то, что выводит нас из равновесия и, возможно, даже момент, когда мы запрыгиваем и катаемся на эмоциональных американских горках, мы также можем сойти с них и вернуться обратно. себе. Речь идет о том, чтобы научиться воспринимать себя, не давить на себя и понимать, как работает наша нервная система. Для этого также очень полезно использование на практике поливагальной теории доктора Поргеса. Именно так я теперь обогащаю каждый соматический семинар.
На этом семинаре мы погрузимся в тонкую, но очень эффективную практику синергии расслабляющей и осознанной йоги в сочетании с движением Континуума (практика жидкое тело), оказывающее глубоко расслабляющее воздействие на весь организм. И, возможно, вы почувствуете, каково это, когда чувство удовлетворения или благотворное состояние медитации приходит через глубокую релаксацию, которая на самом деле является расслаблением и расширением нашего ума. Но это не бегство куда-то наружу, от тела. Это состояние тонкого расширения сознания сейчас и здесь, в нашем теле, на земле, когда мы можем принять себя и свою жизнь такими, какие они есть. Мы чувствуем себя целостными, целостными.
Чтобы жить более удовлетворенной жизнью, нам необходимо вернуться к восприятию собственного тела. В этой практике посредством звука и мягких движений мы растворим старые заморозки в теле - места, где мы что-то хранили, где мы отключились от себя, пробуждая в себе здоровое... и учась лучше слушать себя.< br/>< br/>Наше тело мудро, оно знает, что ему нужно, и даже имеет скрытый потенциал самоисцеления.
Давайте еще раз обратимся к его мудрости. подключайтесь.
~~~
А каковы впечатления участников от прошлых мероприятий?
< br/>
"Дорогая Дагмар, ваши курсы - это бальзам для тела и души.
Жидкость течет по больным местам и прекрасно их растворяет. СПАСИБО"
~Люси
"Continuum Movement помогает мне раскрыть себя и дает мне возможность больше чувствовать себя. Я часто просто текла вместе со своим телом, и я чувствовала себя лучше. потом ей стало легче, морально и физически, просто легче:) Чем больше я расслабляюсь, тем больше понимаю, насколько я был замкнутым и что на самом деле я вообще ничего не чувствовал взволнован.
Большое спасибо за вашу доброту и любящий подход».
~Джитка
«Я хотел еще раз поблагодарить вас за отличные семинары, которые вы ведете. Это поистине мастерский импорт тантры в Чехию. Это невероятно нежно и очень быстро техники расширяют осознание, открывают скрытое содержание, очищают и угасают еще долго после семинара."
~Петр
"Это было прекрасно . Я открываю для себя новые миры, и мне это нравится."
~Ивана
"Я хотела сказать тебе большое спасибо, было здорово снова собраться вместе. и встретиться с тобой.
Спасибо!"
~Петра
"Даши, большое спасибо за прекрасный урок, я чувствую себя заново рожденной и полной сил."
~Бара
Вы можете рассчитывать на приятное время отдыха, чтобы питаться и общаться. вашим ресурсам, мудрости тела и возвращению к здоровому состоянию в нас
В зимнее время, которое вдохновляет нас уютно устроиться поудобнее, семинар ведет Дагмар Вольфова
~ ~ ~
Возвращение в свой центр ~ соматическая практика для внутреннего баланса
Суббота 11.1. 2025 10:00 – 14:00
Студия Yoga Art, Прага 6 – Бржевнов
подробнее и регистрация: https://simhayoga.cz/vikendove-seminar
~ ~ ~
Благодаря уникальной практике жидкое тело и соматика — очень мягкая практика йоги. вы питаете тело глубоко на всех его уровнях.
Мы питаем (не только) нервную систему посредством движения Континуума, которое пробуждает так называемую Жидкое тело ~ это очень полезно и целебно, потому что в нашем теле в каждой клетке есть вода. Эффект от этой практики распространяется на все наше тело и разум.
Мы возвращаемся к своему центру, центральной линии, пульсации жизни в позвоночнике и во всем теле. Жизнь в нас. Возвращение к искусству восприятия настоящего здесь и сейчас и знания о том, что с нами все в порядке здесь, на Земле.
Вас также ждет особая целебная последовательность звуков и нежных движений – мы пойдем с внимание от периферийных частей нашего тела к Центру. Вернем сознание костям и суставам, напитаем позвоночник, а также глубокую поясничную мышцу поясничного отдела - все в спокойствии и нежности.
С помощью звука и плавных движений мы растворим старые заморозки в теле и научитесь снова лучше слушать себя< br/>
Эмили Конрад, которую часто называют соматическим провидцем, разрабатывала практику движения Континуум в течение 50 лет. Я начал углубленно изучать это 7 лет назад в Соматической академии в Берлине. Континуум значительно обогатил и изменил мой подход к йоге, который пришел ко мне много лет назад, то есть почти на 20 лет. Я обязан Континуа многими исцелениями. В том числе растворение старых травмирующих проблем.
Дальнейшее обогащение произошло благодаря поливагальной теории доктора К. Поргезе, практическое использование которого в связи с Продолжить при выпуске так называемых также можно испытать блуждающий нерв, испытать его и высвободить то, что уже может уйти.
Эта практика щадящая, возвращает нас к себе и не требует каких-то больших физических усилий, наоборот, пробуждает естественное движение и способность к регенерации.< br/>
Даже разум наконец сможет отдохнуть от всего этого.
~~~
Термин саморегуляция используется в соматических практиках. Речь идет не о подавлении эмоций или о том, чтобы всегда оставаться крутыми. Это значит, что мы можем идти домой. Это означает, что мы способны воспринимать свое тело, свои чувства, и даже если мы переживаем что-то, что выводит нас из равновесия и, возможно, даже момент, когда мы запрыгиваем и катаемся на эмоциональных американских горках, мы также можем сойти с них и вернуться обратно. себе. Речь идет о том, чтобы научиться воспринимать себя, не давить на себя и понимать, как работает наша нервная система. Для этого также очень полезно использование на практике поливагальной теории доктора Поргеса. Именно так я теперь обогащаю каждый соматический семинар.
На этом семинаре мы погрузимся в тонкую, но очень эффективную практику синергии расслабляющей и осознанной йоги в сочетании с движением Континуума (практика жидкое тело), оказывающее глубоко расслабляющее воздействие на весь организм. И, возможно, вы почувствуете, каково это, когда чувство удовлетворения или благотворное состояние медитации приходит через глубокую релаксацию, которая на самом деле является расслаблением и расширением нашего ума. Но это не бегство куда-то наружу, от тела. Это состояние тонкого расширения сознания сейчас и здесь, в нашем теле, на земле, когда мы можем принять себя и свою жизнь такими, какие они есть. Мы чувствуем себя целостными, целостными.
Чтобы жить более удовлетворенной жизнью, нам необходимо вернуться к восприятию собственного тела. В этой практике посредством звука и мягких движений мы растворим старые заморозки в теле - места, где мы что-то хранили, где мы отключились от себя, пробуждая в себе здоровое... и учась лучше слушать себя.< br/>< br/>Наше тело мудро, оно знает, что ему нужно, и даже имеет скрытый потенциал самоисцеления.
Давайте еще раз обратимся к его мудрости. подключайтесь.
~~~
А каковы впечатления участников от прошлых мероприятий?
< br/>
"Дорогая Дагмар, ваши курсы - это бальзам для тела и души.
Жидкость течет по больным местам и прекрасно их растворяет. СПАСИБО"
~Люси
"Continuum Movement помогает мне раскрыть себя и дает мне возможность больше чувствовать себя. Я часто просто текла вместе со своим телом, и я чувствовала себя лучше. потом ей стало легче, морально и физически, просто легче:) Чем больше я расслабляюсь, тем больше понимаю, насколько я был замкнутым и что на самом деле я вообще ничего не чувствовал взволнован.
Большое спасибо за вашу доброту и любящий подход».
~Джитка
«Я хотел еще раз поблагодарить вас за отличные семинары, которые вы ведете. Это поистине мастерский импорт тантры в Чехию. Это невероятно нежно и очень быстро техники расширяют осознание, открывают скрытое содержание, очищают и угасают еще долго после семинара."
~Петр
"Это было прекрасно . Я открываю для себя новые миры, и мне это нравится."
~Ивана
"Я хотела сказать тебе большое спасибо, было здорово снова собраться вместе. и встретиться с тобой.
Спасибо!"
~Петра
"Даши, большое спасибо за прекрасный урок, я чувствую себя заново рожденной и полной сил."
~Бара