Это мероприятие завершено!
Nenásilná komunikace
Ненасильственное общение
Мероприятие от: Škola 21
Местоположение: Paleček, Písecká, Praha 3
Билеты: Купить билеты
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Чему вы научитесь?
Курс ориентирован на отработку практических навыков общения и построения здоровых отношений в повседневных ситуациях:
🌱 остановитесь и осознайте, какие чувства и мысли влияют на вас в данный момент
< br>
слушайте других людей и эмпатически оцените, что чувствует другой человек и что для него важно
🌱 предотвращайте конфликты и в то же время не избегайте их:
🌱решать конфликты эффективно, без бесплодной ругани, упреков и дуться.
🌱используйте конфликт как возможность для более глубокого взаимопонимания и более здоровых отношений.
🌱пережить ситуацию, когда невозможно найти решение, устраивающее всех.
Все упражнения, которые мы будем делать в рамках курса, являются добровольными. Мы будем работать индивидуально, в парах и целых группах. Неотъемлемой частью курса являются упражнения, которые вы будете выполнять самостоятельно дома и занимать около 20 минут в день.
Преподаватель Ян Буриан, к.т.н. - психотерапевт и преподаватель
Моя главная цель – помочь людям жить более полной и удовлетворенной жизнью. Я создаю для вас эти страницы и провожу курсы осознанности, посвященные управлению стрессом и эмоциями. Предлагаю психотерапию, основанную на эмпатическом слушании, переживании эмоций и восприятии тела. В профессиональном плане я продолжаю развивать эмпатию и внимательность в общении и посредничестве в спорах. 🍀
Я прошла тренинг по психотерапии на основе осознанности и тренинг для преподавателей MBCT, организованный Центром осознанности в Оксфорде. Я уже провел десятки восьминедельных курсов осознанности и курсов по выходным не только для широкой публики или компаний, но и, например, в тюрьмах. Я участвовал в первом чешском нейробиологическом исследовании медитации осознанности. Будучи волонтером на протяжении многих лет, я помогал семьям, ухаживающим за умирающими, в хосписе Cesta domý. 🌸
Время: Каждый четверг вечером 18:30 - 21:00
Даты: Восемь встреч каждый четверг - с 14 ноября 2024 г. по 16 января 2025 г.
< br/>Кроме того, встреча на целый день: воскресенье, 8 декабря, с 10:00 до 17:00
Место: Centrum Paleček, Písecká 17, Прага 3, 5 минут от метро Flora
/>
Стоимость семинаров: базовая 6800 крон
скидка: 5200 крон (студенты, пенсионеры, матери-одиночки)
Вы также получите сопроводительные тексты и записи медитационных упражнений.
/>
Дополнительная информация:
Не обязательно присутствовать на каждом собрании. После каждой встречи вы получите сводное электронное письмо. В вашем распоряжении будут аудиозаписи медитативных упражнений.
В ходе курса вы также можете консультироваться со мной вне встречи. Оказываю вам поддержку даже после прохождения курса.
👉 https: // www.skola21.com/udalosti/nenasilna-komunikace-s-janem-burianem
Курс ориентирован на отработку практических навыков общения и построения здоровых отношений в повседневных ситуациях:
🌱 остановитесь и осознайте, какие чувства и мысли влияют на вас в данный момент
< br>
слушайте других людей и эмпатически оцените, что чувствует другой человек и что для него важно
🌱 предотвращайте конфликты и в то же время не избегайте их:
🌱решать конфликты эффективно, без бесплодной ругани, упреков и дуться.
🌱используйте конфликт как возможность для более глубокого взаимопонимания и более здоровых отношений.
🌱пережить ситуацию, когда невозможно найти решение, устраивающее всех.
Все упражнения, которые мы будем делать в рамках курса, являются добровольными. Мы будем работать индивидуально, в парах и целых группах. Неотъемлемой частью курса являются упражнения, которые вы будете выполнять самостоятельно дома и занимать около 20 минут в день.
Преподаватель Ян Буриан, к.т.н. - психотерапевт и преподаватель
Моя главная цель – помочь людям жить более полной и удовлетворенной жизнью. Я создаю для вас эти страницы и провожу курсы осознанности, посвященные управлению стрессом и эмоциями. Предлагаю психотерапию, основанную на эмпатическом слушании, переживании эмоций и восприятии тела. В профессиональном плане я продолжаю развивать эмпатию и внимательность в общении и посредничестве в спорах. 🍀
Я прошла тренинг по психотерапии на основе осознанности и тренинг для преподавателей MBCT, организованный Центром осознанности в Оксфорде. Я уже провел десятки восьминедельных курсов осознанности и курсов по выходным не только для широкой публики или компаний, но и, например, в тюрьмах. Я участвовал в первом чешском нейробиологическом исследовании медитации осознанности. Будучи волонтером на протяжении многих лет, я помогал семьям, ухаживающим за умирающими, в хосписе Cesta domý. 🌸
Время: Каждый четверг вечером 18:30 - 21:00
Даты: Восемь встреч каждый четверг - с 14 ноября 2024 г. по 16 января 2025 г.
< br/>Кроме того, встреча на целый день: воскресенье, 8 декабря, с 10:00 до 17:00
Место: Centrum Paleček, Písecká 17, Прага 3, 5 минут от метро Flora
/>
Стоимость семинаров: базовая 6800 крон
скидка: 5200 крон (студенты, пенсионеры, матери-одиночки)
Вы также получите сопроводительные тексты и записи медитационных упражнений.
/>
Дополнительная информация:
Не обязательно присутствовать на каждом собрании. После каждой встречи вы получите сводное электронное письмо. В вашем распоряжении будут аудиозаписи медитативных упражнений.
В ходе курса вы также можете консультироваться со мной вне встречи. Оказываю вам поддержку даже после прохождения курса.
👉 https: // www.skola21.com/udalosti/nenasilna-komunikace-s-janem-burianem