NEW MOON SEQUENCE / Danka Bednárová

Последовательность Луны, как следует из названия, является идеальной практикой для дней месяца в Новой. 🌙 значительно компенсирует прочность, динамические последовательности йоги. Это восстановительный, расслабляющий с очень медленным, спокойным дыханием. Абсолютно без давления на мощность. Это подходит как для новичков, так и для продвинутого, просто для всех. Это также очень подходит для беременных женщин. ✨


📍 Мы встретимся в пятницу, 28. 2. Краткая медитация, пранаяма и лишние уроки. Наконец, будет место для ваших вопросов и короткое обсуждение. 🧘

🌐 www.sahayoga.eu