New Year's Breath: Welcoming 2026, together.

Знаменитый берлинский ритуал освобождения и перезагрузки в конце года. Марк Томми приглашает вас провести день, наполненный общением, глубоким дыханием и мечтами.

Привет, друг!

Прошло некоторое время с тех пор, как я в последний раз устраивал большой Событию в этой локации — ровно год! Я очень рад вернуться с Кэролин Шнабель (www.carolinschnabel.com), которая выступит сразу после сеанса работы с дыханием.

Выполнение Дыхание Нового года превратилось в ритуал. Это будет четвертый год подряд, и я очень рад вернуть этот формат. Дыхательная работа может заключаться во многом. Для меня это всегда возвращение домой в мой храм — ощущение глубокой заземленности, внутри и снаружи. Способ освободиться и мягко перезагрузить тело от всего, что нашло место в вашей системе, независимо от того, пригласили вы это или нет.

Давайте расширимся вместе и позволим всему, что стало частью нас, высвободиться, освободив место для добрых пожеланий и воспитательных качеств на начало года — и далее.

Независимо от того, занимались ли вы со мной раньше работой с дыханием или вам просто интересно, о чем весь этот шумиха, позвольте мне сказать вам следующее: вам нужны только вы и непредвзятость. готовы к возможности испытать что-то необыкновенное. Наше дыхание и наши тела каждый день меняются. В этот особенный день давайте пригласим одну из многих миллионов возможностей, которые могут возникнуть, когда мы собираемся вместе — вместе отмечать время, дышать, слушать, бродить, нырять, летать и удивляться, приземляться, есть, пить и проверять.

Возможно, вы слышали о многих положительных преимуществах — и да, они реальны. Но выбор полного контакта с жизнью и своим телом в этот самый момент — это подарок, который вы делаете себе и окружающим вас людям.

Для меня работа с дыханием — это не техника или метод дыхания определенным образом. Это возможность узнать себя, соединиться со своим дыханием и почувствовать большую связь с другими — возможно, даже со вселенной.

Для фактчекеров это также может произойти:

• Снимите накопленный стресс и эмоциональную тяжесть
• Перезагрузите свою нервную систему
• Отпустите то, что вам больше не служит
• Создайте пространство для свежей энергии и новых намерений

Дыхание Марка и Берлина Club events always offer a warm, safe, and inclusive space for people from all walks of life — a space to connect with your breath and tap into inner clarity.

Begin the new year with intention, softness, and a full-body exhale:
“AAAAaaahhhhhhhhh”

Date: 4th January 2026

Что взять с собой:
• Ваше любимое одеяло
• Бутылку с водой и небольшой перекус

Противопоказания
Пожалуйста, не посещайте мероприятие, если имеется какое-либо из следующих обстоятельств: серьезное заболевание, открытые физические раны, эпилепсия, прием сильнодействующих лекарств или беременность. Приобретая билет, вы подтверждаете, что психически и физически стабильны и способны участвовать. Участие не заменяет никакого терапевтического или обычного медицинского лечения и, как правило, осуществляется на ваш страх и риск.

Если у вас есть какие-либо вопросы, пишите мне по телефону +49 178 1096 137.

Редкая фотография одной из моих сессий, проходящей в Берлине. Я советую соблюдать строгую политику запрета фотографирования на протяжении всего занятия, чтобы обеспечить безопасное пространство. Спасибо за понимание.