New Years Sound Bath, Yoga and Vision Boarding

Присоединяйтесь к нам, чтобы расслабиться вместе с Пэм и Стефани, где мы займемся йогой и звуковой ванной, а также создадим доски визуализации на новый год. Ах!

Встретьте Новый год с намерением и вдохновением на нашей Новогодней сессии Sound Bath, Yoga and Vision Boarding с Пэм и Стефани!

Пэм проведет вас через серию открывающих сердце поз йоги, призванных освободиться от старого и принять новое. Тем временем ангельский голос Стефани и завораживающая музыка создадут успокаивающую звуковую ванну, погружающую вас в глубокую релаксацию и внутренний покой.

После этого задействуйте свои творческие способности на сеансе доски визуализации, где вы создадите визуальное представление своих самых смелых мечтаний на 2026 год. Определите свои намерения на предстоящий год и воплотите свои самые большие стремления в поддерживающей, воодушевляющей обстановке.

Легкие закуски будут поданы питайте свое тело и душу.

Присоединяйтесь к нам, чтобы провести преобразующий день и начать свой год с ясностью, целеустремленностью и радостью!

Планируйте прибыть на 15 минут раньше, чтобы подготовиться к звуковой ванне и йоге.

Что включено?

• Коврики и реквизит для йоги
• Материалы для визуализации: журналы, клей-карандаши, ножницы, плакат
• Легкие полезные закуски

Что надеть?

Удобную одежду – многослойную одежду

Что взять с собой?

Необязательно: журналы, фотографии, принадлежности для рукоделия, рамка для доски визуализации

Кто ваш Гиды?

Пэм Блэр

Пэм с 2008 года ведет занятия йогой и ретриты на местном и национальном уровне. Ее стиль преподавания отличается универсальностью и разнообразием. Она объединяет несколько стилей двигательной практики, чтобы создать доступный личный опыт для своих учеников. Пэм также является владельцем YogaBug Real Estate, брокерской компании по недвижимости в Портленде. Служить своему йога-сообществу посредством недвижимости — одно из ее величайших удовольствий.

Стефани Старнс

Стефани — вокалистка, музыкант, преподаватель йоги, практик звукового исцеления и руководитель ретритов, с глубокой любовью к природе, творчеству и подлинному самовыражению. Она увлечена проведением лечебных и творческих пространств и с 2004 года является международным учителем, музыкантом и практиком звукового исцеления.

Это мероприятие является частью серии YogaBug Wellness. Чтобы узнать больше о ярких событиях, посетите https://yogabugrealestate.com/events/.