Это мероприятие завершено!
NORDIC WALKING - LESY V OKOLÍ OŘEŠÍNA
Северная ходьба - Леси при покупке OřeShín
Мероприятие от: SUNFIT studio, Petra Moudrá
Местоположение: Brno-Ořešín, Brno-Ořešín
Билеты: Купить билеты
Лекции и дискуссии
О мероприятии
Мы сердечно приглашаем вас на другую общую активную прогулку, связанную с упражнениями во время маршрута. Длина маршрута около 10-12 километров.
Аренда палочек: если вам интересно, мы будем рады предоставить их за плату в размере 50 CZK. Мы используем бренд Leki. У нас также есть проверенные модели для продажи. Czk
Постоянный для 5 входов с неограниченными затратами на достоверность 1250 крон, его можно приобрести на каждом событии NW. Платеж наличных на сайте или QR -код. href = "https://www.aerobicstudio.cz/index2.php?page=Ace&akce=specialni%20akhek#nordicwalking2"> https: //www.aerobicstudio.cz/index2.php?page=Ace&akak=specialni%20akcekak#nordicwalking2
Мы научимся с правильной техникой ходьбы скандинавской ходьбы, на маршруте мы рассмотрим детали работы с палками, добавите блок упражнений, включающий растяжение и несколько динамических упражнений, сосредоточившись на нашем дыхании. При ходьбе мы разогреваемся, улучшаем способность легких, увеличивают частоту сердечных сокращений и укрепляем сердце и общее состояние тела. Если мы полагаемся на палочки, мы сохраняем суставы нижних конечностей, которые вызывают гладкую и легкую ходьбу. Каждый может сделать это занятие. Используя NW, мы поддерживаем хорошую осанку, устраняем вредные привычки во время ходьбы, такие как преувеличенные движения бедра и т. Д. Мы улучшаем кровообращение и кровоток в мозг. Преподаватели Пеа и Ромча.
Аренда палочек: если вам интересно, мы будем рады предоставить их за плату в размере 50 CZK. Мы используем бренд Leki. У нас также есть проверенные модели для продажи. Czk
Постоянный для 5 входов с неограниченными затратами на достоверность 1250 крон, его можно приобрести на каждом событии NW. Платеж наличных на сайте или QR -код. href = "https://www.aerobicstudio.cz/index2.php?page=Ace&akce=specialni%20akhek#nordicwalking2"> https: //www.aerobicstudio.cz/index2.php?page=Ace&akak=specialni%20akcekak#nordicwalking2
Мы научимся с правильной техникой ходьбы скандинавской ходьбы, на маршруте мы рассмотрим детали работы с палками, добавите блок упражнений, включающий растяжение и несколько динамических упражнений, сосредоточившись на нашем дыхании. При ходьбе мы разогреваемся, улучшаем способность легких, увеличивают частоту сердечных сокращений и укрепляем сердце и общее состояние тела. Если мы полагаемся на палочки, мы сохраняем суставы нижних конечностей, которые вызывают гладкую и легкую ходьбу. Каждый может сделать это занятие. Используя NW, мы поддерживаем хорошую осанку, устраняем вредные привычки во время ходьбы, такие как преувеличенные движения бедра и т. Д. Мы улучшаем кровообращение и кровоток в мозг. Преподаватели Пеа и Ромча.