Это мероприятие завершено!
NORDIC WALKING KURZ
Скандинавская ходьба Курц
Мероприятие от: Zuzana Roth
Местоположение: Kuchajda, Bratislava - Nové Mesto
Лекции и дискуссии
О мероприятии
МИНИ-КУРС СОВРЕМЕННОЙ ХОДЬБЫ – 7.12., Кучайда 🌲
Дорогие друзья,
🩷 Приглашаю вас на мини-курс скандинавской ходьбы.
Ждём разминку с палками, растяжку, несколько интересных фактов из истории и упражнения для здоровой спины. Научу каждого правильной технике, шаг за шагом и индивидуально.
Зачем приходить?
✔ улучшишь осанку и укрепишь все тело
✔ облегчишь суставы и поддержишь физическую форму
✔ укрепишь иммунитет (для этого идеально подходит холодная погода)
✔ техника с реальной пользой для здоровья
✔ приятная атмосфера и возможность познакомиться с новыми людьми
Холодная погода нас не остановит – вполне напротив. 😉 Движение на свежем воздухе согревает, повышает энергию и прекрасно влияет на иммунитет и настроение.
Если вы хотите присоединиться, вы можете очень легко зарегистрироваться здесь:
https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-ba-kuchajda-2/
Жду вас с 14:00. до 17:00. в районе озера Кучайда! 🌿
Дорогие друзья,
🩷 Приглашаю вас на мини-курс скандинавской ходьбы.
Ждём разминку с палками, растяжку, несколько интересных фактов из истории и упражнения для здоровой спины. Научу каждого правильной технике, шаг за шагом и индивидуально.
Зачем приходить?
✔ улучшишь осанку и укрепишь все тело
✔ облегчишь суставы и поддержишь физическую форму
✔ укрепишь иммунитет (для этого идеально подходит холодная погода)
✔ техника с реальной пользой для здоровья
✔ приятная атмосфера и возможность познакомиться с новыми людьми
Холодная погода нас не остановит – вполне напротив. 😉 Движение на свежем воздухе согревает, повышает энергию и прекрасно влияет на иммунитет и настроение.
Если вы хотите присоединиться, вы можете очень легко зарегистрироваться здесь:
https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-ba-kuchajda-2/
Жду вас с 14:00. до 17:00. в районе озера Кучайда! 🌿