Это мероприятие завершено!
NORDIC WALKING: skupinová výuka základů techniky
Скандинавская ходьба: групповое обучение основам техники.
Мероприятие от: FITzáda Ivany Veselé
Местоположение: DiscGolf Lesopark Letňany, Toužimská 720/720, Praha 18
Билеты: Купить билеты
О мероприятии
Групповые занятия 4-5 человек, 790/чел. (цена включает аренду клюшек)
Вы ищете спортивное занятие, которое не нагружает суставы и помогает при болях в спине? Вам нужен компенсирующий спорт после долгого дня в кресле в офисе? Вам нужно улучшить свое состояние или похудеть здоровым способом? Попробуйте спортивное занятие NORDIC WALKING – оно выводит вас на улицу, проясняет голову и задействует мышцы всего тела! Я покажу вам принципы этой прогулки, объясню разницу между СЗ и трекинговыми палками, а также вы узнаете кое-что о своем организме - как оно работает и как ведет себя во время СЗ. Мы разогреемся и покажем другие упражнения с палками. Мы попробуем разницу между ходьбой по асфальту, бетону и естественной дороге, технику подъема и спуска, пройдем более длинный участок в более быстром темпе с постоянной коррекцией техники. В конце концов протянем.
Подробную информацию об организации курса я вышлю на зарегистрированный адрес электронной почты, а затем мы вместе пообщаемся в группе WhatsApp.
КТО ВЕДЕТ УРОК:
Сертифицированный инструктор оздоровительной физкультуры "FITback" Ивана Весела, DiS
Подробнее обо мне: https://www.fitzada.cz/o-mne
< br/>Подробнее о NW: https://www.fitzada.cz/objevuji/jak-na-bolesti-zad/ 870-скандинавская ходьба
ДАЛЬНЕЙШИЕ ОСЕННИЕ ДАТЫ групповых занятий СЗ:
воскресенье 22.09, 20.10, 11.10, 24/11
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗДЕСЬ: https://fitzada. inrs.cz/rs/kal/2/nordic-walking-kurzy/
Вы ищете спортивное занятие, которое не нагружает суставы и помогает при болях в спине? Вам нужен компенсирующий спорт после долгого дня в кресле в офисе? Вам нужно улучшить свое состояние или похудеть здоровым способом? Попробуйте спортивное занятие NORDIC WALKING – оно выводит вас на улицу, проясняет голову и задействует мышцы всего тела! Я покажу вам принципы этой прогулки, объясню разницу между СЗ и трекинговыми палками, а также вы узнаете кое-что о своем организме - как оно работает и как ведет себя во время СЗ. Мы разогреемся и покажем другие упражнения с палками. Мы попробуем разницу между ходьбой по асфальту, бетону и естественной дороге, технику подъема и спуска, пройдем более длинный участок в более быстром темпе с постоянной коррекцией техники. В конце концов протянем.
Подробную информацию об организации курса я вышлю на зарегистрированный адрес электронной почты, а затем мы вместе пообщаемся в группе WhatsApp.
КТО ВЕДЕТ УРОК:
Сертифицированный инструктор оздоровительной физкультуры "FITback" Ивана Весела, DiS
Подробнее обо мне: https://www.fitzada.cz/o-mne
< br/>Подробнее о NW: https://www.fitzada.cz/objevuji/jak-na-bolesti-zad/ 870-скандинавская ходьба
ДАЛЬНЕЙШИЕ ОСЕННИЕ ДАТЫ групповых занятий СЗ:
воскресенье 22.09, 20.10, 11.10, 24/11
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗДЕСЬ: https://fitzada. inrs.cz/rs/kal/2/nordic-walking-kurzy/