Это мероприятие завершено!
ONLINE Joga Challenge
ОНЭНТЕР Колтес Чени
Мероприятие от: Spirit Atelier
Онлайн мероприятие
Билеты: Купить билеты
Спорт, Здоровье и велнес
О мероприятии
4-недельный онлайн-челлендж по йоге: уделяйте 5 минут своего времени каждый день. Даже небольшая «практика» делает мастера - если есть регулярность и последовательность.
Посвятите 5 минут в день соединению 2-х асан.
- мы их усовершенствуем, попробуем их вариации и постановку потока
- мы перейдем в активацию и сразу в расслабление
- мы нарастим силу и гибкость одновременно
- мы активируем симпатическую и парасимпатическую связь
Практика требует размещайте постепенно с увеличением выносливости, вариациями потока - каждую неделю новое короткое обучающее видео.
4 видео для короткой ежедневной практики с намерением усовершенствоваться в определенной асане йоги и стать в ней мастером. Вы увидите прогресс в своем теле уже через 4 недели, если будете уделять этой практике 5 минут в день. Вас будут мотивировать другие участники группы WhatsApp, с которыми вы занимаетесь спортом.
Праздничные 5 минут в день означают здоровое и свежее начало Нового года. Вы присоединитесь?
Посвятите 5 минут в день соединению 2-х асан.
- мы их усовершенствуем, попробуем их вариации и постановку потока
- мы перейдем в активацию и сразу в расслабление
- мы нарастим силу и гибкость одновременно
- мы активируем симпатическую и парасимпатическую связь
Практика требует размещайте постепенно с увеличением выносливости, вариациями потока - каждую неделю новое короткое обучающее видео.
4 видео для короткой ежедневной практики с намерением усовершенствоваться в определенной асане йоги и стать в ней мастером. Вы увидите прогресс в своем теле уже через 4 недели, если будете уделять этой практике 5 минут в день. Вас будут мотивировать другие участники группы WhatsApp, с которыми вы занимаетесь спортом.
Праздничные 5 минут в день означают здоровое и свежее начало Нового года. Вы присоединитесь?