Out of Sync: The Female Body in Modern Life

Этот салон является частью продолжающейся беседы «Нейробиология женственности» — серии исследований, посвященных тому, как женский мозг развивается на протяжении жизни.

Современная жизнь часто требует от женщин сбалансировать множество ролей одновременно. От профессиональных обязанностей, отношений, семьи и личных амбиций. Тем не менее, даже когда кажется, что все в порядке, многие женщины сообщают о постоянном утомлении.

Этот салон исследует женскую энергию через призму биологии.

Вместе мы рассмотрим, как нервная система реагирует на стресс, как кортизол и хроническое давление влияют на уровень нашей энергии и как гормональные ритмы формируют то, как женщины переносят усталость и восстановление.

На вечере также будет рассмотрен часто упускаемый из виду фактор устойчивости: биологическая важность связи и социальной поддержки для женской нервной системы. system.

Разговор будет вести DI Эмилия Бессенова, соучредитель VITAMARIE-Women of Science, ИИ-компаньон по здоровью, который помогает женщинам понимать свой гормональный цикл и работать с ним, а не против него, и Dr. Жанна Космь, биохимик и бывший советник Организации Объединенных Наций по общественному здравоохранению, которая сейчас работает консультантом по вопросам здравоохранения и питания, помогая профессионалам восстанавливать энергию и устойчивость с помощью научно обоснованных стратегий образа жизни.

Благодаря научному пониманию и личным размышлениям участники рассмотрят, куда на самом деле уходит их энергия и как ее можно реально восстановить в контексте современной жизни.