Pilates Flow in Park Ciutadella!

✨ Сентябрьский открытый пилатес в Барселоне ✨

Этот месяц посвящен перемещению, укреплению и наслаждению последним солнцем, прежде чем мы пойдем в помещении в октябре! 🌞

📍 Где и когда:

▪ За понедельник 18:30 - Parc de la Ciutadella

▪ Суббота 10:00 утра - пляж Богателл

💳 Цена:

▫ 30 € для 4 классов

▫ 50 € за 8 занятий

▫ 10 € ОДИН КЛАСС (Бронирование 5 € Заранее) Оплата через Bizzum +34610950487

🌟 Что вы получите от этих классов:

✔ Более сильное ядро ​​и тонированное тело - мы будем нацелены на пресс, руки, ноги и ягодицы с безопасными и эффективными движениями.

✔ Лучшая осанка и меньшая боль - Пилатес помогает выпустить напряжение в шее, плечи и нижней части спины.

✔ больше гибкости и баланса - идеально подходит для того, чтобы с легкостью двигаться в повседневной жизни.

✔ Связь с разумом и телом-каждый сеанс оставит вас спокойнее, энергична и сфокусирована.

✔ Свежие открытые флюиды - перезаряжайте во время тренировки в парке и у моря.

💌 Зарезервируйте свое место сейчас!

👉 И не забывайте, вы также можете подписаться на меня в социальных сетях @pilatesworkflow для дополнительных упражнений, советов и обновлений!

📲 Плюс, присоединяйтесь к моей группе WhatsApp, чтобы оставаться на связи, получить напоминания о классах и поделиться мотивацией с сообществом!