Это мероприятие завершено!
Pohyb, dech a příběh: pohybová a taneční improvizace
Движение, дыхание и история: Движение и импровизация танца
Мероприятие от: Pohyb, dech
Местоположение: Komunitní prostor Smíchov, Na Doubkové 8, Praha 5
О мероприятии
Тело - это инструмент. Ум - вдохновение. Голос - резонанс.
Забудьте о изученных шагах. Забудь о ожиданиях.
танцевальная импровизация - это движение, которое происходит в настоящий момент. Нет предварительно осматриваемых последовательностей, но хореография настоящего момента. Игра, которую мы сформировали правилами.
танцевальная импровизация развивает восприятие тела, спонтанности и творчества. Он учит вас отвечать, выражать и найти новые возможности движения, которые вы еще не осознали*. Он сочетает в себе движение с пространством, ритмом, эмоциями и социальными взаимодействиями. Импровизация движения - это не только художественное выражение, но и психическое и физическое обучение.
Как это работает? 🧠
✅ Нейропластичность в действии
Ваш мозг состоит из миллиардов нейронов, которые соединяются с сложными сетями. Каждое новое движение создает новые связи. Импровизация танца является одной из наиболее эффективных форм нейротенина - она сочетает в себе логический анализ с интуитивным восприятием и физическим движением.
✅ танец активирует оба полушария мозга
танцевальная импровизация заставляет ваш мозг работать в режиме реального времени - соединяет моторные центры, эмоциональные схемы и творческие зоны. Он укрепляет связь между правой (интуиция, эмоции) и левой (анализ, речь) с помощью полушария.
✅ Улучшение когнитивных функций
Исследования показывают, что импровизированный танец увеличивает концентрацию, способность решать и адаптивность. Танец считается одной из лучших профилактиков нейродегенеративных заболеваний (например, болезнь Альцгеймера).
✅ Гормональный баланс и эмоциональная стабильность В то же время уровни кортизола (гормон стресса) снижается, что снижает беспокойство и напряжение.
✅ Пространство для глубокого выражения
импровизация движения позволяет вам выражать эмоции, которые не имеют слов. Это не «хороший танцор», но вы найдете свой собственный язык движения.
А как насчет голоса? Он тоже танцует!
🎤 Голосовой резонанс - мы рассмотрим силу нашего собственного голоса, его цвет и динамику.
😃 Снижение напряжения - высвобождение голоса и челюсти устраняет стресс и физическое напряжение.
🌬 Дыхание - мы улучшим способность легких и естественный ритм дыхания.
💫 необработанная выразительность - голос как инструмент для подлинного выражения и более глубокой связи с движением.
Как будет урок? Мы создаем безопасное пространство для обнаружения - индивидуальное и групповое.
🎭 Движение и голосовая импровизация
Вы будете экспериментировать с движением, голосом, динамикой, пространством и взаимодействием. Мы сосредоточимся на реакции тела на импульсы и связываются с эмоциями, используя упражнения из физического театра, нового танца, современного танца, ци Кунг и контактной импровизации.
🌀 Заключение - Отражение и обмен
восприятие опыта, опыта привязки, открытого обсуждения и обратной связи.
для для кого уроки?
✅ для полных начинающих и опытных танцоров.
✅ для тех, кто хочет развить свой интеллект движения.
✅ Для тех, кто хочет соединить тело, разум и голос в одно целое.
✅ для художников, педагогов, терапевтов и всех, кто хочет чувствовать себя лучше в своем теле и речи.
✅ Для всех, кто хочет больше присутствия, потока и свободы.
🦶 Мы танцуем босиком или в носках.
🧘 Возьмите удобную одежду.
💧 Возьмите воду и даже блокнот для отражения.
Когда и где?
📆 каждую среду
⏳ 17: 15–17: 30 Прибытие
⏳ 17: 30–19: 15 теплого -группа и импровизация
⏳ 19: 15–19: 30 Финальный раздел
Сколько стоит? SE: https://forms.gle/semzswxqy5vftefc9 href = "www.pohybdech.com"> www.pohybdech.com
Забудьте о изученных шагах. Забудь о ожиданиях.
танцевальная импровизация - это движение, которое происходит в настоящий момент. Нет предварительно осматриваемых последовательностей, но хореография настоящего момента. Игра, которую мы сформировали правилами.
танцевальная импровизация развивает восприятие тела, спонтанности и творчества. Он учит вас отвечать, выражать и найти новые возможности движения, которые вы еще не осознали*. Он сочетает в себе движение с пространством, ритмом, эмоциями и социальными взаимодействиями. Импровизация движения - это не только художественное выражение, но и психическое и физическое обучение.
Как это работает? 🧠
✅ Нейропластичность в действии
Ваш мозг состоит из миллиардов нейронов, которые соединяются с сложными сетями. Каждое новое движение создает новые связи. Импровизация танца является одной из наиболее эффективных форм нейротенина - она сочетает в себе логический анализ с интуитивным восприятием и физическим движением.
✅ танец активирует оба полушария мозга
танцевальная импровизация заставляет ваш мозг работать в режиме реального времени - соединяет моторные центры, эмоциональные схемы и творческие зоны. Он укрепляет связь между правой (интуиция, эмоции) и левой (анализ, речь) с помощью полушария.
✅ Улучшение когнитивных функций
Исследования показывают, что импровизированный танец увеличивает концентрацию, способность решать и адаптивность. Танец считается одной из лучших профилактиков нейродегенеративных заболеваний (например, болезнь Альцгеймера).
✅ Гормональный баланс и эмоциональная стабильность В то же время уровни кортизола (гормон стресса) снижается, что снижает беспокойство и напряжение.
✅ Пространство для глубокого выражения
импровизация движения позволяет вам выражать эмоции, которые не имеют слов. Это не «хороший танцор», но вы найдете свой собственный язык движения.
А как насчет голоса? Он тоже танцует!
🎤 Голосовой резонанс - мы рассмотрим силу нашего собственного голоса, его цвет и динамику.
😃 Снижение напряжения - высвобождение голоса и челюсти устраняет стресс и физическое напряжение.
🌬 Дыхание - мы улучшим способность легких и естественный ритм дыхания.
💫 необработанная выразительность - голос как инструмент для подлинного выражения и более глубокой связи с движением.
Как будет урок? Мы создаем безопасное пространство для обнаружения - индивидуальное и групповое.
🎭 Движение и голосовая импровизация
Вы будете экспериментировать с движением, голосом, динамикой, пространством и взаимодействием. Мы сосредоточимся на реакции тела на импульсы и связываются с эмоциями, используя упражнения из физического театра, нового танца, современного танца, ци Кунг и контактной импровизации.
🌀 Заключение - Отражение и обмен
восприятие опыта, опыта привязки, открытого обсуждения и обратной связи.
для для кого уроки?
✅ для полных начинающих и опытных танцоров.
✅ для тех, кто хочет развить свой интеллект движения.
✅ Для тех, кто хочет соединить тело, разум и голос в одно целое.
✅ для художников, педагогов, терапевтов и всех, кто хочет чувствовать себя лучше в своем теле и речи.
✅ Для всех, кто хочет больше присутствия, потока и свободы.
🦶 Мы танцуем босиком или в носках.
🧘 Возьмите удобную одежду.
💧 Возьмите воду и даже блокнот для отражения.
Когда и где?
📆 каждую среду
⏳ 17: 15–17: 30 Прибытие
⏳ 17: 30–19: 15 теплого -группа и импровизация
⏳ 19: 15–19: 30 Финальный раздел
Сколько стоит? SE: https://forms.gle/semzswxqy5vftefc9 href = "www.pohybdech.com"> www.pohybdech.com
Оригинальный источник мероприятия