Это мероприятие завершено!
POHYB, DECH A PŘÍBĚH: taneční a pohybová improvizace
Движение, дыхание и история: импровизация танца и движения
Мероприятие от: Pohyb, dech
Местоположение: Komunitní prostor Smíchov, Na Doubkové 8, Praha 5
Билеты: Купить билеты
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Тело - это инструмент, ум вдохновения и голос резонанса. В танцевализации мы откладываем обученные шаги и ожидания и позволяем себе возглавить настоящий момент. Здесь и сейчас есть хореография - игра, чьи правила мы создаем. Этот подход развивает чувствительность к организму, пространственную чувствительность, эмоции и способность реагировать. Импровизация - это не только движение, но и способ быть в контакте с собой, с другими и миром - творческим, подлинным и в движении.
Как это работает? Каждое новое движение создает новые связи. Импровизация танца является одной из наиболее эффективных форм нейротенина - она сочетает в себе логический анализ с интуитивным восприятием и физическим движением. Импровизация танцев заставляет мозг работать в режиме реального времени - соединяет моторные центры, эмоциональные схемы и творческие зоны. Он укрепляет связь между правой (интуиция, эмоции) и левой (анализ, речь) с помощью полушария. Исследования показывают, что импровизированный танец увеличивает концентрацию, принятие решений и адаптивность. Танец считается одной из лучших профилактиков нейродегенеративных заболеваний (например, болезнь Альцгеймера). Во время импровизации выпускаются эндорфины, дофамин и серотонин - гормоны, связанные с чувством счастья и мотивации. В то же время уровни кортизола (гормон стресса) снижается, что снижает беспокойство и напряжение. Импровизация движения позволяет выражать эмоции, которые не имеют слов. Это не «быть хорошим танцовщицей», а найти свой собственный язык движения.
А как насчет голоса?
мы сосредоточимся на связи голоса и движения - потому что, когда тело будет выпущено, голос расслабится, и наоборот. Благодаря импровизации, дыхательным упражнениям и работающим с резонансом мы открываем пространство для спонтанного выражения, более глубокого дыхания и большей внутренней свободы. Мы исследуем цвет и силу нашего собственного голоса, выпустим напряжение в теле и обнаружим голос как подлинный инструмент выражения, связанный с эмоциями и движением.
Как пойдет урок? Во время встречи мы будем импровизировать с движением, звуком и дыханием, вдохновленными современным танцем, физическим театром или цигунгом. Мы сосредоточимся на восприятии импульсов, эмоций и взаимных отношений в группе. Благодаря таковой мгновенной композиции мы создадим в настоящий момент, и в конце мы обновляем все вместе в кругу обмена.
для кого уроки? Терапевты.
для тех, кто хочет чувствовать себя лучше в своем теле и речи.
для всех, кто хочет больше присутствия, потока и свободы в теле.
взять удобную одежду. Возьмите воду и даже ноутбук для размышлений. Уроки проводятся в чешском/английском (CZ/ENG)
Когда и где? 19: 15–19: 30 Окончательный обмен
сколько это стоит?
Вопросы Напишите по адресу: [email protected]
Как это работает? Каждое новое движение создает новые связи. Импровизация танца является одной из наиболее эффективных форм нейротенина - она сочетает в себе логический анализ с интуитивным восприятием и физическим движением. Импровизация танцев заставляет мозг работать в режиме реального времени - соединяет моторные центры, эмоциональные схемы и творческие зоны. Он укрепляет связь между правой (интуиция, эмоции) и левой (анализ, речь) с помощью полушария. Исследования показывают, что импровизированный танец увеличивает концентрацию, принятие решений и адаптивность. Танец считается одной из лучших профилактиков нейродегенеративных заболеваний (например, болезнь Альцгеймера). Во время импровизации выпускаются эндорфины, дофамин и серотонин - гормоны, связанные с чувством счастья и мотивации. В то же время уровни кортизола (гормон стресса) снижается, что снижает беспокойство и напряжение. Импровизация движения позволяет выражать эмоции, которые не имеют слов. Это не «быть хорошим танцовщицей», а найти свой собственный язык движения.
А как насчет голоса?
мы сосредоточимся на связи голоса и движения - потому что, когда тело будет выпущено, голос расслабится, и наоборот. Благодаря импровизации, дыхательным упражнениям и работающим с резонансом мы открываем пространство для спонтанного выражения, более глубокого дыхания и большей внутренней свободы. Мы исследуем цвет и силу нашего собственного голоса, выпустим напряжение в теле и обнаружим голос как подлинный инструмент выражения, связанный с эмоциями и движением.
Как пойдет урок? Во время встречи мы будем импровизировать с движением, звуком и дыханием, вдохновленными современным танцем, физическим театром или цигунгом. Мы сосредоточимся на восприятии импульсов, эмоций и взаимных отношений в группе. Благодаря таковой мгновенной композиции мы создадим в настоящий момент, и в конце мы обновляем все вместе в кругу обмена.
для кого уроки? Терапевты.
для тех, кто хочет чувствовать себя лучше в своем теле и речи.
для всех, кто хочет больше присутствия, потока и свободы в теле.
взять удобную одежду. Возьмите воду и даже ноутбук для размышлений. Уроки проводятся в чешском/английском (CZ/ENG)
Когда и где? 19: 15–19: 30 Окончательный обмен
сколько это стоит?
Вопросы Напишите по адресу: [email protected]
Оригинальный источник мероприятия