Pohybem k sobě (do těla)

Движение к себе – это серия уроков, ориентированных на тело, его внутреннюю красоту, мир костей, мышц и неограниченные возможности.

Вас ждет:
Йога для здоровья (т. е. йога) с физиотерапевтическими элементами, в ходе которых вы поймете:
🌱как работает ваше тело
🌱как соединяются друг с другом отдельные мышечные цепи
🌱как положение тела влияет на его функциональность и функционирование✨ 🔥

Ну короче вы будете знать, где здорово тренировать и сгибать тело, а где наоборот лучше его стабилизировать, растягивать или укреплять) ❤️
Это комплексный курс, который мы начнем вместе с 19.9-12.12 (то есть 13 совместных занятий✨🌱) Также возможно прийти на индивидуальное занятие.

На уроках мы будем начните с основ, поэтому никаких предварительных знаний не требуется, но необходимо желание изучать новые вещи, наслаждаться движением и желание соединиться с телом ❤️< br/>
Чему вы научитесь:
- понимать и применять элементы здорового движения
- слушать свое тело
- наслаждаться движением (нас ждут случайные интуитивные движения, медитация движения, мы будем вместе в теле)

Регистрация и дополнительная информация об уроках в системе бронирования панк-йоги. Или остановитесь на первом занятии.

(Занятия всегда проводятся от 3-х участников 🙏)

Место занятий:
Индивидуальные занятия 230 крон
Возможно пакета из 10 уроков по сниженной цене.

Хотите большего? Нет ничего лучше, чем связаться 🔥❤️✨
С нетерпением ждем совместных приключений
С любовью