Это мероприятие завершено!
Pokročilý INNER BALANCE
Усовершенствованный ВНУТРЕННИЙ БАЛАНС
Мероприятие от: Phimka Srisaengchan Srncova
Местоположение: Hotel Elizabeth Trenčín, Generála Milana Rastislava Štefánika 2, Trenčín
Билеты: Купить билеты
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
Темы: Медитация
О мероприятии
Программа – 16 июля
🧘 Семинар по продвинутой медитации
Медитация в движении четырех элементов, медитация при ходьбе и регуляция нервной системы
Программа семинара
* Медитация в движении четырех элементов
* Медитация при ходьбе (Walking Meditation)
* Сознательное дыхание
* Регуляция нервной системы (на основе принципов Поливагальной Теории)
*Расширение знаний о медитации и осознанной работе с разумом
*Практическое применение медитации в повседневной жизни
*Звуковая медитация с тибетскими чашами
*Глубокая релаксация и внутреннее равновесие
*Вопросы, ответы и совместная финальная медитация
🙏❤️ Семинар подходит всем – как начинающим, так и продвинутым. Каждый участник может адаптировать упражнения под свои возможности и опыт. Цель состоит в том, чтобы способствовать внутреннему миру, сознательному восприятию и здоровой регуляции нервной системы.
Оригинальный источник мероприятия
События в Тренчине сегодня · События в Тренчине в эти выходные