Postaraj sa o seba v náročných chvíľach - workshop s Jankou Gorst

Семинар самообслуживания в трудных жизненных ситуациях с Джанкой Горс. Релаксация, техника осознанности, дыхательные упражнения и нежное движение.

Яна Горст - медсестра, которая была очарована паллиативной помощью в Великобритании, где она жила. В дополнение к возможностям современной медицины, она также погрузилась в Восточную философию, которую опосредует йога. В дополнение к работе медсестры, она руководила групповыми упражнениями с людьми с хроническими и онкологическими заболеваниями. Медитация, методы Mindfullnes, визуализация, дыхательные упражнения работали с ограничениями, которые приносят болезнь и ее этапы. И последнее, но не менее важное, он прошел обучение, чтобы сопровождать умирание. От р. 2019 год и ее семья вернулись в Словакию, где она пытается внести свой вклад в паллиативную помощь своим просветлением. Ее домен - паллиативная помощь и сопровождающая в старшем возрасте. Проект реализован благодаря поддержке бюджета участия в регионе Trnava.