Это мероприятие завершено!
Pranayama & Hatha Flow with Zuzi 🧘🏽♀️🪷
Поток Пранаямы и Хатхи с Зузи 🧘🏽♀️🪷
Мероприятие от: Zuzi Orgovanova
Местоположение: Átma jógovňa, Čermeľská cesta 1452/1, Sever
Здоровье и велнес
О мероприятии
🌬️ Пранаяма и поток хатхи с Зузи – Дышите, выравнивайтесь и пробуждайтесь 🧘🏽♀️
Присоединяйтесь к нам на заземляющий и глубоко осознанный урок йоги, где дыхание становится вашим проводником, а движение становится вашей медитацией.
📍 Место: Атма Йоговна
🕰️ Время: 19:15 -20:45
💶 Цена: 10 евро
Бум здесь: https://calendiari.com/event/FP79hRdRX0
В этом 90-минутном занятии мы начинаем с пранаямы – техник осознанного дыхания – чтобы успокоить ум, зарядить энергией тело и создаем внутреннее пространство.
Оттуда мы переходим к медленному, выровненному Потоку Хатхи, сосредотачиваясь на осознании тела, стабильности и связи с тонкими внутренними ощущениями.
Этот класс идеально подходит для всех уровней, особенно для тех, кто хочет:
✨ Улучшить контроль над дыханием
✨ Развивать более глубокое осознание тела и разума
✨ Укрепиться с помощью правильного выравнивания
✨ Замедлиться и reconnect
Сеанс проводит Зузи (@soulsunyoga), который мягко проведет вас через работу с дыханием, осознанные движения и заземляющее завершающее расслабление.
Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите записаться, пишите мне напрямую.
С нетерпением ждем возможности дышать и плыть вместе 🌿🙏
Присоединяйтесь к нам на заземляющий и глубоко осознанный урок йоги, где дыхание становится вашим проводником, а движение становится вашей медитацией.
📍 Место: Атма Йоговна
🕰️ Время: 19:15 -20:45
💶 Цена: 10 евро
Бум здесь: https://calendiari.com/event/FP79hRdRX0
В этом 90-минутном занятии мы начинаем с пранаямы – техник осознанного дыхания – чтобы успокоить ум, зарядить энергией тело и создаем внутреннее пространство.
Оттуда мы переходим к медленному, выровненному Потоку Хатхи, сосредотачиваясь на осознании тела, стабильности и связи с тонкими внутренними ощущениями.
Этот класс идеально подходит для всех уровней, особенно для тех, кто хочет:
✨ Улучшить контроль над дыханием
✨ Развивать более глубокое осознание тела и разума
✨ Укрепиться с помощью правильного выравнивания
✨ Замедлиться и reconnect
Сеанс проводит Зузи (@soulsunyoga), который мягко проведет вас через работу с дыханием, осознанные движения и заземляющее завершающее расслабление.
Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите записаться, пишите мне напрямую.
С нетерпением ждем возможности дышать и плыть вместе 🌿🙏