Это мероприятие завершено!
Prebudenie bočných strán trupu pre uvoľnenie napätia v tele
Пробуждение боковых сторон туловища для снятия напряжения в теле.
Мероприятие от: Iyengar joga s Veve
Местоположение: STUDIO SURYA Ltd., Pod záhradami 2455/62, Bratislava - Dúbravka
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Здравствуйте! 🙂
Боковые наклоны — отличный способ растянуть мышцы по бокам туловища и вдоль позвоночника и тем самым снять напряжение в этих частях тела.
Луки имеют несколько замечательных и очень важных преимуществ для нашего организма:
✨ помогают УКРЕПИТЬ ЦЕНТР НАШЕГО ТЕЛА,
✨ улучшают ОСАНКУ,
✨ ПОЗИТИВНО ВЛИЯЮТ НА КАЧЕСТВО НАШЕГО ДЫХАНИЯ,
✨ улучшают КРОВООБРАЩЕНИЕ,
✨ помогают УМЕНЬШИТЬ БОЛИ В СПИНЕ...
И на этой неделе на уроках йоги Айенгара мы сосредоточимся именно на тех позициях, которые ПРОБУЖДАЮТ БОКОВ НАШЕГО ТЕЛА.
⬇️⬇️⬇️
Приходите к нам заниматься спортом.
👍 Идем ШАГ ЗА ШАГОМ с ПОДРОБНОЙ ИНСТРУКЦИЕЙ, чтобы вы правильно тренировались.
👍 Я научу вас КОРРЕКТИРОВАТЬ СВОИ ПОЛОЖЕНИЯ, чтобы вы НЕ НАВРЕДИЛИ СЕБЯ во время занятий, и ТРЕНИРОВАЛИСЬ С УЧЕТОМ СВОИХ ТЕКУЩИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ.
Для более сложных позиций я также готовлю более простые варианты, поэтому занятия также подходят для начинающие.
❤ НАУЧИТЕСЬ практиковать йогу С УВАЖЕНИЕМ К СЕБЕ ТЕЛУ.❤
------------------------------------------------
📍ГДЕ МЫ ЗАНИМАЕМСЯ?
В студии Сурья, Под Захрадами 62 в Дубравке
🕗 КОГДА?
Четверги 18:00-19:00
-------------------------------------
🍀 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА УРОК НЕОБХОДИМО ПО электронной почте: [email protected].🍀
Буду очень рада Вас видеть. 🙂
Вева
P.S.: Если вы знаете кого-то, кому будет полезна такая практика йоги, буду признателен, если поделитесь ею.🙂🙏
Боковые наклоны — отличный способ растянуть мышцы по бокам туловища и вдоль позвоночника и тем самым снять напряжение в этих частях тела.
Луки имеют несколько замечательных и очень важных преимуществ для нашего организма:
✨ помогают УКРЕПИТЬ ЦЕНТР НАШЕГО ТЕЛА,
✨ улучшают ОСАНКУ,
✨ ПОЗИТИВНО ВЛИЯЮТ НА КАЧЕСТВО НАШЕГО ДЫХАНИЯ,
✨ улучшают КРОВООБРАЩЕНИЕ,
✨ помогают УМЕНЬШИТЬ БОЛИ В СПИНЕ...
И на этой неделе на уроках йоги Айенгара мы сосредоточимся именно на тех позициях, которые ПРОБУЖДАЮТ БОКОВ НАШЕГО ТЕЛА.
⬇️⬇️⬇️
Приходите к нам заниматься спортом.
👍 Идем ШАГ ЗА ШАГОМ с ПОДРОБНОЙ ИНСТРУКЦИЕЙ, чтобы вы правильно тренировались.
👍 Я научу вас КОРРЕКТИРОВАТЬ СВОИ ПОЛОЖЕНИЯ, чтобы вы НЕ НАВРЕДИЛИ СЕБЯ во время занятий, и ТРЕНИРОВАЛИСЬ С УЧЕТОМ СВОИХ ТЕКУЩИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ.
Для более сложных позиций я также готовлю более простые варианты, поэтому занятия также подходят для начинающие.
❤ НАУЧИТЕСЬ практиковать йогу С УВАЖЕНИЕМ К СЕБЕ ТЕЛУ.❤
------------------------------------------------
📍ГДЕ МЫ ЗАНИМАЕМСЯ?
В студии Сурья, Под Захрадами 62 в Дубравке
🕗 КОГДА?
Четверги 18:00-19:00
-------------------------------------
🍀 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА УРОК НЕОБХОДИМО ПО электронной почте: [email protected].🍀
Буду очень рада Вас видеть. 🙂
Вева
P.S.: Если вы знаете кого-то, кому будет полезна такая практика йоги, буду признателен, если поделитесь ею.🙂🙏