Príprava na pôrod a obdobie po pôrode

Дорогие будущие мамы,
Сердечно приглашаем вас на осознанную и любовную подготовку к родам под руководством доулы и инструктора йоги для беременных в воскресенье, 1 февраля 2026 г. 💖

🤰Вас ждет поддерживающее и безопасное пространство, где мы посвятим себя различным естественным техникам, помогающим в уважительных родах.

🧘‍♀️Вы получите опыт работы с ребозой мы научимся расслабляющим техникам дыхания и релаксации, облегченным позам в начале родов, вас ждет урок йоги для беременных и управляемая медитация.

✨Мы вместе составим план родов, поговорим о возможностях в родильных домах, а также о том, как бережно заботиться о ребенке и о себе после родов.

👩‍🍼Затронем такие темы, как грудное вскармливание, вынашивание, послеродовой уход и освобождение от страха и напряжение.

✨Вся подготовка проводится с благоговением, уважением и с целью, чтобы вы могли стать матерью осознанно - в любви, мире и силе.

💕БОНУС: Вы сами сделаете родовое масло (натуральную эпидуральную анестезию).

📍Ждём Вас в Центре Радось в Жилине.
📅 в воскресенье 1.2 с 10:00

💰Стоимость мастер-класса: 120 евро (включает легкий обед, чай, кофе и масло, которое вы приготовите сами)
📩Регистрация по телефону: +421948143254 или по электронной почте: [email protected]


💛 Мы с нетерпением ждем встречи с вами – Терез ФлорЯнта и Нелька Брезаниова

Тереза ФлорЯнта – гид для женщин во время беременности и после родов, инструктор курсов детского массажа и духовный терапевт. Сопровождает мам во время родов, ухода за малышом и нежной работы с телом и энергией.

Нелька Брезанёва – инструктор йоги Центра Радость в Жилине, специалист по беременным женщинам и женщинам после родов. Она пришла в йогу во время собственной беременности и считает, что связь с ребенком и внутренний покой делают роды и материнство прекрасным и осознанным опытом.

Вместе мы предлагаем вам осознанную и любящую подготовку к родам, которая поддерживает тело, разум и связь с ребенком. 🤍