Psoas Love met Margriet

Это мероприятие завершено!

Psoas Love met Margriet

PSOAS Love с Margriet

Мероприятие от: YogaSpot Amsterdam

Местоположение: Yoga Spot Olympisch Stadion, Laan der Hesperiden 142, Amsterdam - Amsterdam-Zuid

Билеты: Купить билеты

Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес

О мероприятии

PSOAS Love

для Bon Vivants, которые находят свою физическую скважину, так же важны, как и их внутренний баланс.

Почему PSOAS?
PSOAS, также называемый «мышцами души», является глубокой мышечной группой, которая соединяет вашу нижнюю часть спины, таз и бедра. Эта мышца играет ключевую роль в вашем положении, подвижности и эмоциональной скважины.

Когда PSOAS вышел из равновесия - слишком напряженно или слишком слаб - вы можете заметить это всевозможными способами. Вы узнаете одну из следующих жалоб? Тогда этот семинар - это что -то для вас:

Хроническая боль в спине:
Вы продолжаете страдать от своей нижней части спины, несмотря на все, что вы уже пробовали? PSOAS иногда может быть скрытой причиной этого.

Проблемы с осанкой:
вы чувствуете «рухнув» или вы видите это в себе в зеркале? Освобожденный или сокращенный PSOAS влияет на вашу осанку.

Жесткость и ограниченная свобода движения:
У вас проблемы с гибким движением или вы чувствуете «застрявшего» в своем теле? Тогда PSOA может сыграть важную роль в этом.

Стресс и напряжение:
PSOAS имеет прямую связь с вашей нервной системой и вашей чувством безопасности. Долгосрочный стресс, беспокойство или травма могут буквально исправить себя в этой мышце.

чего вы можете ожидать?
В этом вдохновляющем и информативном семинаре мы отправляем вас в путешествие по телу и внутреннему я. Вы учитесь:

Анатомическое понимание:
Узнайте, в чем именно PSOA, как это работает и почему эта мышца так сильно влияет на вашу повседневную жизнь.

Мощность и стабильность:
Мы выполняем целевые упражнения, чтобы активировать и укреплять PSOA в безопасной степени. Это поддерживает ваше ядро ​​и освещает жалобы.

Гибкость и расслабление:
Вы узнаете, как выпускать напряжение в PSOA с мягкими участками и упражнениями по глубокому расслаблению.

Эмоциональный баланс:
Мы исследуем связь между телом и разумом. Поймите, почему эта мышца так сильно связана с вашим чувством безопасности - и как вы можете повлиять на нее самостоятельно.

Дата: суббота, 15 ноября
Время: 15:00 - 18:00 часов
вклад: € 69
Местоположение: йога Пятно Амстердам
yrgelment и Юрги и Югаган и Юржеса и Югаган, и Югагат и Югагаен, и Югагаен, Югагаен, Югагатен, Югагатен и Югагатаент. Учитель, я изучал PSOA в течение многих лет. Я объединяю упражнения из разных традиций, которые дают не только физическую силу, но и глубокое чувство возвращения домой в себя. Каждый день я направляю людей в (повторно) находить их силу - физически и эмоционально.

Что ты получаешь?
Практические упражнения для укрепления ваших PSOA, растяжения и расслабленных

понимания взаимосвязи между вашим PSOA, стрессом и эмоциями
, чтобы быть выпущенным и безопасным и безопасным и теал Te To Tot To Tot To Tot Toten Leake

Руководство по господству для Persomability, и Plesaiability Love, и Pleso Love, и Pleso Внутренний мир.

Оригинальный источник мероприятия

События в Амстердаме сегодня · События в Амстердаме в эти выходные

Loading…