Saturday Park Yoga

Начните выходные намеренно и спокойно.
Присоединяйтесь к нам на 1-часовой омолаживающий сеанс йоги + медитации в тихой зеленой зоне парка Нордбанхоф.

Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным йогом, этот сеанс открыт для всех уровней. Мы сосредоточимся на плавных движениях, осознанной работе с дыханием и короткой управляемой медитации, которые помогут вам почувствовать себя сосредоточенным и полным энергии.

🧘‍♀️ Что взять с собой:

* Коврик для йоги или полотенце.
* Бутылка с водой
* Удобная одежда
* Ваш позитив 💜

💜 На основе пожертвований:
Рекомендуемый взнос: 5–10 евро (наличными или через PayPal). Или просто ваша энергия (Деньги не должны быть преградой)

🌿 Где:
Встречаемся возле водной игровой площадки (Планше), ищем группу с ковриками для йоги.

✨Приглашаем всех!
Приходите один или приводите друга. Не нужно регистрироваться заранее — просто приходите и наслаждайтесь.