Self-defense for women

Дни становятся короче, и темнеет раньше. Чтобы чувствовать себя в безопасности даже по дороге домой с работы или с курсов, 9 ноября мы предлагаем вам введение в самооборону. Мы понимаем, что трехчасовой семинар может дать лишь часть того, что в противном случае необходимо в рамках обучения и регулярной практики. Таким образом, этот семинар в первую очередь предназначен для того, чтобы заложить безопасный и прочный фундамент, чтобы мы могли начать темный период с большим чувством безопасности и уверенности в себе.

Основы профилактики
< br/>Использование всех доступных средств защиты < br/>
Использование голоса и отношения

Этот семинар разработан специально для женщин, чтобы у нас было безопасное пространство для совместной практики без каких-либо ограничений. Семинар проводится на чешском и английском языках.

Лектор – Виктор Крондяк, преподаватель айкидо и инструктор 5-го дана по самообороне, более 25 лет практикующий различные боевые искусства. Он ориентирован на реалистичную практичность.

9. Ноябрь 2024 г., 10.00-14.00
600 крон
Количество мест для участия ограничено 12.