Это мероприятие завершено!
Seminář: Mluvit o pohybu nestačí – je třeba se hýbat „permanentně“
Семинар: говорить о движении недостаточно - вам нужно двигаться навсегда »
Мероприятие от: Českomoravská psychologická společnost
Местоположение: Akc, Husova, Praha 1
Билеты: Купить билеты
О мероприятии
Семинар психологической секции старения и старости
лекции Mgr. Кейтшина Мачачва, доктор философии Движение имеет не только профилактические, но и терапевтические эффекты, улучшает настроение независимо от возраста или диагноза и значительно поддерживает когнитивные функции. Тем не менее, мы двигаемся неадекватно, а иногда и причиняем боль. Так как мы должны двигаться? Нет четкого ответа, потому что мы разные, у нас разные предпочтения, потребности или цели. Тем не менее, мы общеприняты для нас, что мы родились как люди, и в первый год жизни мы прошли те же модели движения, которые позволили нам встать и шагнуть к жизни. Это создало основы, необходимые для любого дальнейшего движения. И именно эти фонды постоянно занимаются упражнениями.
Я приглашаю вас на семинар, где мы свяжем знания о движении и старении с конкретным опытом на практике и исследованиях.
В первой части я представлю философию и основы программы по движению, постоянно вдохновленные принципами кинезиологии развития, которая фокусируется не только на моторном аспекте движения, но и на его психосоциальном измерении. В этой концепции движение является не только средством поддержания пригодности, но и инструментом связи с вашим собственным телом и с самим собой. Во второй части я сосредоточусь на непрерывных результатах недавно завершенных рандомизированных контролируемых исследований, в которых изучалось не только влияние этого упражнения на функциональную подготовку пожилых людей, но и на его долгосрочную устойчивость. В третьей части вы узнаете о выбранных движениях в контексте современного образа жизни, и мы попробуем все вместе. Вы можете быть удивлены тем, как мало это может сделать, чтобы добиться больших изменений, что даже дыхание - это движение и многое другое. Автор программы Kateřina Macháchová
mgr. Кейтшина Мачачва, доктор философии В Центре долговечности и долгосрочной помощи он посвящает функциональное состояние людей в старшем возрасте и активной геронтологии. Она создала и возглавляет инициативу, направленную на жизнь, которая поддерживает активный образ жизни и стремится продлить жизнь в области здоровья. В 2017 году он создает и продолжает разрабатывать концепцию Permanento, эффекты которого в настоящее время эмпирически подтверждаются в исследовании, поддерживаемом AZV MZ čR (# NU22-09-00447: 2022-2025). Однако темы старения и старости далеки от современных пожилых людей, но также обращают внимание на другие группы населения. Его цель состоит в том, чтобы изменить установленные мифы о движении и доступе лиц всех возрастных групп к своему телу и, следовательно, здоровью. Href = "https://1url.cz/o1m4k"> https://1url.cz/o1m4k
лекции Mgr. Кейтшина Мачачва, доктор философии Движение имеет не только профилактические, но и терапевтические эффекты, улучшает настроение независимо от возраста или диагноза и значительно поддерживает когнитивные функции. Тем не менее, мы двигаемся неадекватно, а иногда и причиняем боль. Так как мы должны двигаться? Нет четкого ответа, потому что мы разные, у нас разные предпочтения, потребности или цели. Тем не менее, мы общеприняты для нас, что мы родились как люди, и в первый год жизни мы прошли те же модели движения, которые позволили нам встать и шагнуть к жизни. Это создало основы, необходимые для любого дальнейшего движения. И именно эти фонды постоянно занимаются упражнениями.
Я приглашаю вас на семинар, где мы свяжем знания о движении и старении с конкретным опытом на практике и исследованиях.
В первой части я представлю философию и основы программы по движению, постоянно вдохновленные принципами кинезиологии развития, которая фокусируется не только на моторном аспекте движения, но и на его психосоциальном измерении. В этой концепции движение является не только средством поддержания пригодности, но и инструментом связи с вашим собственным телом и с самим собой. Во второй части я сосредоточусь на непрерывных результатах недавно завершенных рандомизированных контролируемых исследований, в которых изучалось не только влияние этого упражнения на функциональную подготовку пожилых людей, но и на его долгосрочную устойчивость. В третьей части вы узнаете о выбранных движениях в контексте современного образа жизни, и мы попробуем все вместе. Вы можете быть удивлены тем, как мало это может сделать, чтобы добиться больших изменений, что даже дыхание - это движение и многое другое. Автор программы Kateřina Macháchová
mgr. Кейтшина Мачачва, доктор философии В Центре долговечности и долгосрочной помощи он посвящает функциональное состояние людей в старшем возрасте и активной геронтологии. Она создала и возглавляет инициативу, направленную на жизнь, которая поддерживает активный образ жизни и стремится продлить жизнь в области здоровья. В 2017 году он создает и продолжает разрабатывать концепцию Permanento, эффекты которого в настоящее время эмпирически подтверждаются в исследовании, поддерживаемом AZV MZ čR (# NU22-09-00447: 2022-2025). Однако темы старения и старости далеки от современных пожилых людей, но также обращают внимание на другие группы населения. Его цель состоит в том, чтобы изменить установленные мифы о движении и доступе лиц всех возрастных групп к своему телу и, следовательно, здоровью. Href = "https://1url.cz/o1m4k"> https://1url.cz/o1m4k
Оригинальный источник мероприятия