SM systém - pravidelné lekcie

Упражнения по системе SM в первую очередь ориентированы на позвоночник и суставы. Если у вас есть проблемы со сколиозом, болями в спине, сужением межпозвоночных дисков или даже выпадением дисков, с помощью этого упражнения мы вместе добьемся уменьшения давления, оказываемого на диски, тем самым частично или полностью улучшив ваше здоровье. Занимаемся индивидуально или в небольшой группе. С лектором вы выучите несколько простых упражнений, которые легко сможете повторить дома.