Spoločné otužovanie v prírode podľa WHM

ПОЖАЛУЙСТА, ПРОЧИТАЙТЕ

Укрепление в группе всегда интересно, поэтому я решил заняться совместным плаванием, на которое может записаться каждый желающий.
Укрепление в рамках метода Вима Хофа отличается по процедурам от того, что чаще всего можно увидеть на озерах, реках и ручьях.
Поэтому я предоставляю пространство для получения удовольствия от тренировок в соответствии с принципами этого метода. мы сбежим к воде, разденемся, примем ванну, разогреемся, оденемся и разложимся 😁🌊❄️
Я проведу вас по всем частям.

Это будет не мастер-класс по методу Вима Хофа, а сама групповая тренировка.
Если вас интересует исчерпывающая информация, приходите на семинар.

Мероприятие бесплатное, подтвердите свое участие, указав, что будете участвовать в мероприятии.

ЖДЕМ максимум до 10.10, потом двигаемся к месту купания, не рассчитывайте на более длительную задержку, потому что потом вы придете вслед за нами на воду и т. д..
Встречи очень спонтанны, место, где мы будем находиться, способ тренировок и т. д. часто могут меняться.

С собой: купальный костюм, полотенце, бутылочка с водой или чаем для питья, полиэтиленовый пакет для мокрого купального костюма, если хотите, чтобы в воде была обувь, иду босиком.


Важная информация для всех, у кого есть дети и кто хотел бы к ним присоединиться. способ. Это их стимулирует.
В то же время, пожалуйста, дайте им свободу: если они захотят пойти с нами в воду, они пойдут, если нет, то не пойдут, они увидят сами. Вам не придется оставлять их дома или искать охрану.