Это мероприятие завершено!
Športové Nové Mesto
Спортивный Новый Город
Мероприятие от: Kultúra a šport • Bratislava-Nové Mesto
Местоположение: F.i.r.e. Slovakia, spol. S R.o., Riazanská 673, Nové Mesto
Спорт, Для детей
О мероприятии
И в этом году мы подготовили для вас серию спортивных мероприятий в разных местах Нового места. При любом занятии спортом учитывайте одежду, обувь и здоровье.
ℹ️ Подробную информацию о каждом виде спорта смотрите в обсуждении мероприятия
📅В случае плохой погоды тренировки на свежем воздухе отменяются без компенсации.
💶Вход свободный.
📅ПОНЕДЕЛЬНИК📅
🟡18:00 | 60 минут проезда по Рачиану | Функциональная тренировка с Cvičiska
🟡19:00 | 60 мин ДК Крамаре | Фитнес-тренировка с Борисом (с 20.7. по 24.8.)
📅ВТОРНИК📅
🟡 10:00 | 60 мин Библиотека Пионерская | Релакс-йога на террасе
🟡17:00 | 90 мин Железный колодец | Скандинавская ходьба
🟡17:00 | 60 мин ДК Крамаре | Пилатес (начало до 7.7.)
🟡17:00 | 60 мин НСК | Футбольные тренировки для детей (5 - 8 и 9 - 11 лет)
📅СРЕДА📅
🟡16:00 | 60 минут проезда по Рачиану | Бокс Муай Тай, Рачко (7 - 14 лет)
🟡17:30 | 60 мин Яма | Йога со Зденем
📅ЧЕТВЕРГ📅
🟡17:00 | 60 мин НСК | Футбольные тренировки для детей (5 - 8 и 9 - 11 лет)
🟡18:00 | 60 мин Яма | Здоровая спина
📅ПЯТНИЦА📅
🟡 8:10 | 50 мин Библиотека Пионерская | Пилатес на террасе
🌞🌞🌞Мероприятие в рамках культурно-спортивного лета Нового города 2026🌞🌞🌞
·
ℹ️ℹ️ℹ️ДЕТАЛЬНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО СПОРТℹ️ℹ️ℹ️
🟡ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С УПРАЖНЕНИЯМИ 🟡
⌚Когда: Понедельник в 18:00 (продолжительность 45 - 60 минут)
📍Где: Парк Рачанске мыто
О тренировках: Тренировки с весом собственного тела и вспомогательными средствами (эспандеры, TRX, каучуки), направленные на развитие функциональной силы, подвижности и здоровья опорно-двигательного аппарата. Помогает предотвратить боли в спине и улучшает общую физическую форму.
👟 Что взять с собой: спортивную одежду, обувь и бутылку с водой.
🟡НОРДИЧЕСКАЯ ХОДЬБА 🟡
⌚Когда: вторник в 17:00 (продолжительность около 1,5 часов)
📍Где: Железная площадка
О тренировках: Динамичная ходьба с палками, щадящая для суставов. На курсе вы научитесь правильной технике ходьбы, попробуете стабилизирующие и укрепляющие упражнения, а также растяжку.
👟 Что взять с собой: Удобную одежду и хорошее настроение. Они с радостью одолжат вам специальные палки для скандинавской ходьбы на месте.
🟡ПИЛАТЕС🟡
⌚Когда: вторник в 17:00
📍Где: ДК Крамаре (Стромова 18)
О тренировке: Фокус на позвоночнике, суставах, прикреплениях мышц, укреплении центра тела и сознания дыхание.
👟 Что взять с собой: Полотенце или мочалку, бутылку с водой, удобную одежду (в идеале футболку с леггинсами/спортивными штанами). Он тренируется в носках. На территории можно приобрести коврики и мячи.
🟡THAI BOX MUAY THAI (7-14 лет)🟡
⌚Когда: среда в 16:00
📍Где: Рачанске платный (напротив Колеса)
О тренировках: Безопасные и веселые тренировки с опытными тренерами для детей от 7 до 14 лет. лет (от абсолютных новичков до спортсменов). Он включает в себя двигательные игры, базовые стойки и удары, развитие координации и повышение уверенности в себе.
👟Что взять с собой: Удобную спортивную одежду, кроссовки, боксерские перчатки, головной убор и бутылку с водой.
🟡ЙОГА СО СТЕНОЙ🟡
⌚Когда: среда в 17:30. (продолжительность 60 минут)
📍Где: Парк Джама
О тренировке: Упражнение для начинающих и продвинутых, направленное на развитие концентрации внимания, гармонизацию тела и ума, улучшение гибкости и баланса.
👟Что взять с собой: Коврик для упражнений, бутылку с водой и подходящую спортивную одежду.
🟡ЗДОРОВЬЕ СПИНА🟡
⌚Когда: Четверг в 18:00 (продолжительность) 45-60 минут)
📍Где: Парк Джама
О тренинге: Специализированные тренировки под руководством физиотерапевта, подходят людям с сидячей работой и спортсменам. Основное внимание уделяется стабильности позвоночника, подвижности суставов и правильной схеме движений (наклон, приседание, подъем).
👟Что взять с собой: Удобную спортивную одежду и бутылку с водой.
🟡ФУТБОЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ🟡
⌚Когда: вторник и четверг с 17:00 до 18:00 (продолжительность 60 минут)
📍Где: Стадион НШК
О тренинге: Развитие футбольных навыков, командной работы и двигательной активности. Предназначен для детей в возрасте 5-8 лет и 9-11 лет.
👟 Что взять с собой: Спортивная одежда, подходящая для футбола (футболка, шорты), спортивная обувь и бутылка с водой.
🟡ПИЛАТЕС И РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ЙОГА В БИБЛИОТЕКЕ🟡
Регистрация: [email protected]
ℹ️ Подробную информацию о каждом виде спорта смотрите в обсуждении мероприятия
📅В случае плохой погоды тренировки на свежем воздухе отменяются без компенсации.
💶Вход свободный.
📅ПОНЕДЕЛЬНИК📅
🟡18:00 | 60 минут проезда по Рачиану | Функциональная тренировка с Cvičiska
🟡19:00 | 60 мин ДК Крамаре | Фитнес-тренировка с Борисом (с 20.7. по 24.8.)
📅ВТОРНИК📅
🟡 10:00 | 60 мин Библиотека Пионерская | Релакс-йога на террасе
🟡17:00 | 90 мин Железный колодец | Скандинавская ходьба
🟡17:00 | 60 мин ДК Крамаре | Пилатес (начало до 7.7.)
🟡17:00 | 60 мин НСК | Футбольные тренировки для детей (5 - 8 и 9 - 11 лет)
📅СРЕДА📅
🟡16:00 | 60 минут проезда по Рачиану | Бокс Муай Тай, Рачко (7 - 14 лет)
🟡17:30 | 60 мин Яма | Йога со Зденем
📅ЧЕТВЕРГ📅
🟡17:00 | 60 мин НСК | Футбольные тренировки для детей (5 - 8 и 9 - 11 лет)
🟡18:00 | 60 мин Яма | Здоровая спина
📅ПЯТНИЦА📅
🟡 8:10 | 50 мин Библиотека Пионерская | Пилатес на террасе
🌞🌞🌞Мероприятие в рамках культурно-спортивного лета Нового города 2026🌞🌞🌞
·
ℹ️ℹ️ℹ️ДЕТАЛЬНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО СПОРТℹ️ℹ️ℹ️
🟡ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С УПРАЖНЕНИЯМИ 🟡
⌚Когда: Понедельник в 18:00 (продолжительность 45 - 60 минут)
📍Где: Парк Рачанске мыто
О тренировках: Тренировки с весом собственного тела и вспомогательными средствами (эспандеры, TRX, каучуки), направленные на развитие функциональной силы, подвижности и здоровья опорно-двигательного аппарата. Помогает предотвратить боли в спине и улучшает общую физическую форму.
👟 Что взять с собой: спортивную одежду, обувь и бутылку с водой.
🟡НОРДИЧЕСКАЯ ХОДЬБА 🟡
⌚Когда: вторник в 17:00 (продолжительность около 1,5 часов)
📍Где: Железная площадка
О тренировках: Динамичная ходьба с палками, щадящая для суставов. На курсе вы научитесь правильной технике ходьбы, попробуете стабилизирующие и укрепляющие упражнения, а также растяжку.
👟 Что взять с собой: Удобную одежду и хорошее настроение. Они с радостью одолжат вам специальные палки для скандинавской ходьбы на месте.
🟡ПИЛАТЕС🟡
⌚Когда: вторник в 17:00
📍Где: ДК Крамаре (Стромова 18)
О тренировке: Фокус на позвоночнике, суставах, прикреплениях мышц, укреплении центра тела и сознания дыхание.
👟 Что взять с собой: Полотенце или мочалку, бутылку с водой, удобную одежду (в идеале футболку с леггинсами/спортивными штанами). Он тренируется в носках. На территории можно приобрести коврики и мячи.
🟡THAI BOX MUAY THAI (7-14 лет)🟡
⌚Когда: среда в 16:00
📍Где: Рачанске платный (напротив Колеса)
О тренировках: Безопасные и веселые тренировки с опытными тренерами для детей от 7 до 14 лет. лет (от абсолютных новичков до спортсменов). Он включает в себя двигательные игры, базовые стойки и удары, развитие координации и повышение уверенности в себе.
👟Что взять с собой: Удобную спортивную одежду, кроссовки, боксерские перчатки, головной убор и бутылку с водой.
🟡ЙОГА СО СТЕНОЙ🟡
⌚Когда: среда в 17:30. (продолжительность 60 минут)
📍Где: Парк Джама
О тренировке: Упражнение для начинающих и продвинутых, направленное на развитие концентрации внимания, гармонизацию тела и ума, улучшение гибкости и баланса.
👟Что взять с собой: Коврик для упражнений, бутылку с водой и подходящую спортивную одежду.
🟡ЗДОРОВЬЕ СПИНА🟡
⌚Когда: Четверг в 18:00 (продолжительность) 45-60 минут)
📍Где: Парк Джама
О тренинге: Специализированные тренировки под руководством физиотерапевта, подходят людям с сидячей работой и спортсменам. Основное внимание уделяется стабильности позвоночника, подвижности суставов и правильной схеме движений (наклон, приседание, подъем).
👟Что взять с собой: Удобную спортивную одежду и бутылку с водой.
🟡ФУТБОЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ🟡
⌚Когда: вторник и четверг с 17:00 до 18:00 (продолжительность 60 минут)
📍Где: Стадион НШК
О тренинге: Развитие футбольных навыков, командной работы и двигательной активности. Предназначен для детей в возрасте 5-8 лет и 9-11 лет.
👟 Что взять с собой: Спортивная одежда, подходящая для футбола (футболка, шорты), спортивная обувь и бутылка с водой.
🟡ПИЛАТЕС И РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ЙОГА В БИБЛИОТЕКЕ🟡
Регистрация: [email protected]