Spring Detox Yin Yoga

С весенним периодом наступает время, когда наши тела и души требуют очистки и после лишения всего ненужного. После долгих зимних месяцев мы не можем ждать несколько дней, когда в нас начнется новая энергия. Согласно традиционной китайской медицине, мы должны обратить внимание на трек печени и желчного пузыря весной, и поэтому Ассамблея будет специально составлена ​​с вниманием к этому парному меридиану. После этого мы лежим в долгой и нетронутой Савали. Домашняя практика Джин Йога сосредоточилась на меридиане печени и желчного пузыря.

В день урока наслаждайтесь легкой диетой и достаточным количеством воды или травяного чая.

Урок подходит для полных новичков.