Stressreduktion, Regeneration & Prävention — Optimierung für Leistungssport

30 августа, 8:00 вечера. Я продолжаю практическую лекцию по снижению стресса и регенерации для соревновательных спортсменов, в том числе демонстрации,

Уменьшение стресса, регенерация и распространенная оптимизация для конкуренции. Маркос Сотирис (Mühlschlegel) -musicians, Keynote-Speaker & Holistic Health Consultant

Datum & Время: пятница, 30. Август 2025- Прием 19:30 | Начало 8:00 вечера.

Местоположение: Seehotel Herlinde, Strandplatz 1, 7141 Podersdorf Am See (Seminar Room)

Описание:

Как часть дней здоровья на озере Neusiedler (программа для трав. Я представляю приложение Ilifesomm в качестве дополнительного метода и показываю, как короткие приложения (включая проверки HRV) могут поддерживать расслабление и производительность. Серьезно относиться к производительности и регенерации.

20: 00-20: 10: добро пожаловать и введение

20: 10-20: 40: Fach, регенерация и профилактика (практика фокус)

8:40 вечера. Проверка HRV-Short (до/после)

21: 00-21: 30: Q & A & Netening

Лекция свободна

Приемость/Регистрация: места в субботу/воскресенье-книга с ограниченным сближением:

📚. https://www.treatwell.at/ort/hara-institut-longevity-center-perchtoldsdorf/

Прямая книга: https://calendar.app.google/dbdud4ovqqq6ia25h7

whatsapp/координация: +4308050504

whatsapp/координация: +43080501

whatsapp.