TAICHI VO DVOJICIACH A TANEC S PALICOU
Мероприятие от: Elias Bohunicky
Местоположение: Aspremontov letný palác, Špitálska 2216/24, Bratislava - Staré Mesto
О мероприятии
TAICHI VO DVOJICIACH A TANEC S PALICOU
Pravidelné stredajšie stretnutia počas troch mesiacov
Začíname 9. septembra 2026
Každú stredu od 18:30 do 21:00
Pohyb. Technika. Vnímanie. Vzťah.
Stojíš oproti druhému človeku. Dotýkate sa rukami a v tej chvíli sa ukáže oveľa viac než iba to, či poznáš správny pohyb.
Ukáže sa, kedy zbytočne tlačíš. Kedy ustúpiš skôr, než je to potrebné. Kedy stuhneš, stratíš svoj stred alebo prestaneš vnímať, čo sa medzi vami naozaj deje.
A potom vezmeš do rúk palicu.
Zrazu je tvoj pohyb viditeľnejší. Palica predĺži tvoju líniu, zámer aj hranicu. Ukáže každé zaváhanie, ale aj chvíľu, keď sa telo, pozornosť a pohyb stretnú v jednom jasnom smere.
Počas troch mesiacov budeme prepájať dve roviny práce:
TAICHI VO DVOJICIACH
Taichi vo dvojiciach je rozhovor bez slov. V priamom fyzickom kontakte sa učíme vnímať smer, tlak a zámer druhého človeka bez toho, aby sme stratili seba.
Budeme skúmať:
• prácu s ťažiskom a stabilitou,
• prenášanie váhy a sily bez zbytočného napätia,
• vedenie a nasledovanie pohybu,
• vnímanie tlaku, smeru a správneho okamihu na reakciu,
• schopnosť zostať v kontakte bez tlačenia, úniku alebo zamrznutia,
• návrat k vlastnému stredu aj vtedy, keď nás druhý človek vyvádza z rovnováhy.
TANEC S PALICOU
Pri práci s palicou vstupuje do pohybu priestor, vzdialenosť, rytmus a jasná línia.
Palica nie je iba nástroj alebo zbraň. Stáva sa predĺžením našej pozornosti, vôle a hraníc. Veľmi presne ukazuje, či sme spojení so zemou, či vieme viesť pohyb celým telom a či je náš zámer skutočne jasný.
Budeme sa učiť:
• držať svoju os a líniu v priestore,
• vnímať vzdialenosť a načasovanie,
• prepájať presnosť s hravosťou,
• cítiť a používať svoju silu bez potreby niekomu ju dokazovať,
• zostať uvoľnení a zároveň pripravení konať,
• viesť pohyb zvnútra namiesto toho, aby sme telo nútili silou vôle.
O ČO V TEJTO PRÁCI IDE
Nejde iba o to naučiť sa zostavu ani o to „nejako sa cítiť“.
Technika dáva pohybu štruktúru, presnosť a funkčnosť. Vnímanie mu dáva život, prispôsobivosť a schopnosť zostať v kontakte s tým, čo sa práve deje.
Bez techniky sa pohyb rozpadá.
Bez vnímania zostáva prázdny.
Budeme hľadať ich súhru.
V náročnom kontakte často automaticky zatlačíme, ustúpime alebo zamrzneme. V pohybe môžeme objavovať aj štvrtú cestu: zostať v kontakte a zároveň nestratiť seba.
Byť pevní bez tvrdosti.
Poddajní bez slabosti.
Vnímaví bez straty vlastnej hranice.
Silní bez potreby bojovať.
PRE KOHO JE PROGRAM URČENÝ
Program je otvorený pre ženy aj mužov bez ohľadu na vek a predchádzajúce skúsenosti.
Môže byť pre teba, ak:
• chceš cítiť svoje telo viac zvnútra,
• chceš rozvíjať vedomý pohyb, ktorý nie je iba mechanickým cvičením,
• chceš lepšie rozumieť svojim reakciám v kontakte,
• chceš pracovať so svojou silou, hranicami a stabilitou,
• chceš zostať pokojnejšie vo vlastnom strede aj pod tlakom,
• hľadáš pohybovú techniku, ktorá má presah do vzťahov a bežného života,
• túžiš po pravidelnej praxi, v ktorej môžeš jednotlivé princípy postupne ukladať do tela.
Nie je potrebné mať skúsenosti s Taichi, bojovým umením ani tancom s palicou.
🔑 oveľa viacej o náplni kurzu sa dozvieš na tomto linku:
https://www.eliasbohunicky.com/taichi-tanec
- - - - - - - - - - - - -
🍀 ORGANIZAČNÉ INFORMÁCIE
⏰ Začiatok:
streda 9. septembra 2026
Čas:
každú stredu od 18:30 do 21:00
Trvanie:
3 mesiace
🏠 Miesto:
Poľná 1, Bratislava
Kapacita:
12 účastníčok a účastníkov
Pracujem v menšej skupine, aby mal každý človek dostatok priestoru na osobnú prácu, spätnú väzbu a priamy kontakt so mnou.
- - - - - - - - - - - - -
💰 Cena:
platba buď mesačne 120,-€ alebo naraz 340,-€
Prihlasovanie na stránke:
https://www.eliasbohunicky.com/service-page/taichi-vo-dvojiciach-a-tanec-s-palicou?referral=service_list_widget
alebo osobne:
Kontakt:
[email protected]
WhatsApp/SMS: +421 910 210 830
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
🍀 ČO SI PRINIESŤ?
• pohodlné oblečenie, v ktorom sa môžeš voľne pohybovať,
• čistú obuv vhodnú do vnútorného priestoru alebo ponožky,
• vodu,
• vlastnú drevenú palicu približne po úroveň ramena, ak ju máš.
Ak vlastnú palicu nemáš, napíš mi to pri prihlasovaní.
🍀 STORNO PODMIENKY
Pri zrušení účasti menej ako 10 dní pred začiatkom kurzu je storno vo výške 100 % už uhradenej sumy. Svoje miesto môžete pred začiatkom kurzu po dohode posunúť náhradníkovi alebo náhradníčke.
Ak sa po začatí kurzu rozhodnete svoju účasť predčasne ukončiť, uhradené kurzovné sa nevracia.
Mesačné platby predstavujú možnosť rozdeliť si cenu kurzu na splátky, nie prihlasovanie sa na jednotlivé mesiace samostatne.
Ak by bol kurz zrušený zo strany organizátora, zaplatené kurzovné vám bude vrátené alebo po vzájomnej dohode presunuté na iný termín.
🍀 DÔLEŽITÉ UPOZORNENIE
Ide o zážitkovú formu učenia. Každá účastníčka a každý účastník nesie zodpovednosť za seba, svoje telo a mieru svojho zapojenia.
Program nenahrádza zdravotnú, psychologickú ani inú odbornú starostlivosť. Ak máš zdravotné obmedzenie, zranenie alebo inú okolnosť, ktorá môže ovplyvniť tvoje bezpečné zapojenie, informuj ma o nej ešte pred začiatkom programu.
🍀 Teším sa s tebou a vami na spoločné hľadanie pohybu, v ktorom sa sila nemusí vnucovať, pretože dokáže počúvať.
Elias Bohunický
Pravidelné stredajšie stretnutia počas troch mesiacov
Začíname 9. septembra 2026
Každú stredu od 18:30 do 21:00
Pohyb. Technika. Vnímanie. Vzťah.
Stojíš oproti druhému človeku. Dotýkate sa rukami a v tej chvíli sa ukáže oveľa viac než iba to, či poznáš správny pohyb.
Ukáže sa, kedy zbytočne tlačíš. Kedy ustúpiš skôr, než je to potrebné. Kedy stuhneš, stratíš svoj stred alebo prestaneš vnímať, čo sa medzi vami naozaj deje.
A potom vezmeš do rúk palicu.
Zrazu je tvoj pohyb viditeľnejší. Palica predĺži tvoju líniu, zámer aj hranicu. Ukáže každé zaváhanie, ale aj chvíľu, keď sa telo, pozornosť a pohyb stretnú v jednom jasnom smere.
Počas troch mesiacov budeme prepájať dve roviny práce:
TAICHI VO DVOJICIACH
Taichi vo dvojiciach je rozhovor bez slov. V priamom fyzickom kontakte sa učíme vnímať smer, tlak a zámer druhého človeka bez toho, aby sme stratili seba.
Budeme skúmať:
• prácu s ťažiskom a stabilitou,
• prenášanie váhy a sily bez zbytočného napätia,
• vedenie a nasledovanie pohybu,
• vnímanie tlaku, smeru a správneho okamihu na reakciu,
• schopnosť zostať v kontakte bez tlačenia, úniku alebo zamrznutia,
• návrat k vlastnému stredu aj vtedy, keď nás druhý človek vyvádza z rovnováhy.
TANEC S PALICOU
Pri práci s palicou vstupuje do pohybu priestor, vzdialenosť, rytmus a jasná línia.
Palica nie je iba nástroj alebo zbraň. Stáva sa predĺžením našej pozornosti, vôle a hraníc. Veľmi presne ukazuje, či sme spojení so zemou, či vieme viesť pohyb celým telom a či je náš zámer skutočne jasný.
Budeme sa učiť:
• držať svoju os a líniu v priestore,
• vnímať vzdialenosť a načasovanie,
• prepájať presnosť s hravosťou,
• cítiť a používať svoju silu bez potreby niekomu ju dokazovať,
• zostať uvoľnení a zároveň pripravení konať,
• viesť pohyb zvnútra namiesto toho, aby sme telo nútili silou vôle.
O ČO V TEJTO PRÁCI IDE
Nejde iba o to naučiť sa zostavu ani o to „nejako sa cítiť“.
Technika dáva pohybu štruktúru, presnosť a funkčnosť. Vnímanie mu dáva život, prispôsobivosť a schopnosť zostať v kontakte s tým, čo sa práve deje.
Bez techniky sa pohyb rozpadá.
Bez vnímania zostáva prázdny.
Budeme hľadať ich súhru.
V náročnom kontakte často automaticky zatlačíme, ustúpime alebo zamrzneme. V pohybe môžeme objavovať aj štvrtú cestu: zostať v kontakte a zároveň nestratiť seba.
Byť pevní bez tvrdosti.
Poddajní bez slabosti.
Vnímaví bez straty vlastnej hranice.
Silní bez potreby bojovať.
PRE KOHO JE PROGRAM URČENÝ
Program je otvorený pre ženy aj mužov bez ohľadu na vek a predchádzajúce skúsenosti.
Môže byť pre teba, ak:
• chceš cítiť svoje telo viac zvnútra,
• chceš rozvíjať vedomý pohyb, ktorý nie je iba mechanickým cvičením,
• chceš lepšie rozumieť svojim reakciám v kontakte,
• chceš pracovať so svojou silou, hranicami a stabilitou,
• chceš zostať pokojnejšie vo vlastnom strede aj pod tlakom,
• hľadáš pohybovú techniku, ktorá má presah do vzťahov a bežného života,
• túžiš po pravidelnej praxi, v ktorej môžeš jednotlivé princípy postupne ukladať do tela.
Nie je potrebné mať skúsenosti s Taichi, bojovým umením ani tancom s palicou.
🔑 oveľa viacej o náplni kurzu sa dozvieš na tomto linku:
https://www.eliasbohunicky.com/taichi-tanec
- - - - - - - - - - - - -
🍀 ORGANIZAČNÉ INFORMÁCIE
⏰ Začiatok:
streda 9. septembra 2026
Čas:
každú stredu od 18:30 do 21:00
Trvanie:
3 mesiace
🏠 Miesto:
Poľná 1, Bratislava
Kapacita:
12 účastníčok a účastníkov
Pracujem v menšej skupine, aby mal každý človek dostatok priestoru na osobnú prácu, spätnú väzbu a priamy kontakt so mnou.
- - - - - - - - - - - - -
💰 Cena:
platba buď mesačne 120,-€ alebo naraz 340,-€
Prihlasovanie na stránke:
https://www.eliasbohunicky.com/service-page/taichi-vo-dvojiciach-a-tanec-s-palicou?referral=service_list_widget
alebo osobne:
Kontakt:
[email protected]
WhatsApp/SMS: +421 910 210 830
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
🍀 ČO SI PRINIESŤ?
• pohodlné oblečenie, v ktorom sa môžeš voľne pohybovať,
• čistú obuv vhodnú do vnútorného priestoru alebo ponožky,
• vodu,
• vlastnú drevenú palicu približne po úroveň ramena, ak ju máš.
Ak vlastnú palicu nemáš, napíš mi to pri prihlasovaní.
🍀 STORNO PODMIENKY
Pri zrušení účasti menej ako 10 dní pred začiatkom kurzu je storno vo výške 100 % už uhradenej sumy. Svoje miesto môžete pred začiatkom kurzu po dohode posunúť náhradníkovi alebo náhradníčke.
Ak sa po začatí kurzu rozhodnete svoju účasť predčasne ukončiť, uhradené kurzovné sa nevracia.
Mesačné platby predstavujú možnosť rozdeliť si cenu kurzu na splátky, nie prihlasovanie sa na jednotlivé mesiace samostatne.
Ak by bol kurz zrušený zo strany organizátora, zaplatené kurzovné vám bude vrátené alebo po vzájomnej dohode presunuté na iný termín.
🍀 DÔLEŽITÉ UPOZORNENIE
Ide o zážitkovú formu učenia. Každá účastníčka a každý účastník nesie zodpovednosť za seba, svoje telo a mieru svojho zapojenia.
Program nenahrádza zdravotnú, psychologickú ani inú odbornú starostlivosť. Ak máš zdravotné obmedzenie, zranenie alebo inú okolnosť, ktorá môže ovplyvniť tvoje bezpečné zapojenie, informuj ma o nej ešte pred začiatkom programu.
🍀 Teším sa s tebou a vami na spoločné hľadanie pohybu, v ktorom sa sila nemusí vnucovať, pretože dokáže počúvať.
Elias Bohunický